夏季戶外涉水活動(dòng)增多，若發(fā)現(xiàn)有人落水或游泳時(shí)出現(xiàn)異常，該如何科學(xué)施救？李雪指出，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水或游泳者出現(xiàn)無聲掙扎、上下浮沉、長時(shí)間未出水換氣等情況，需高度警惕溺水發(fā)生。此時(shí)，首先應(yīng)大聲呼救，向周圍人尋求幫助，同時(shí)立即撥打救援電話及120急救電話。

其次，在施救方式上，因落水者通常距岸邊不遠(yuǎn)，可采用“伸”“拋”兩種方式救助?！吧臁奔囱杆賹ふ抑窀汀⒛景宓乳L物伸向落水者，將其拖拽上岸，拖拽時(shí)需注意降低重心，增大身體與地面摩擦力，以防止被拉入水中；“拋”則可將救生圈、籃球、大塑料桶，或用衣物包裹的多個(gè)礦泉水瓶等作為漂浮物拋向落水者，也可將繩子、衣褲打結(jié)后拋投。若處于江河等有流速的水域，施救者在岸上控制好繩子，落水者便會(huì)隨水流靠近岸邊，此方法更為省力。