有個(gè)心理學(xué)家提出“五分鐘思考法”的原則，遇到事情只要靜下心來，五分鐘就可以解決問題。這五分鐘是這樣分配的：第一分鐘先來決定目標(biāo)和課題，就是說我究竟要做什么，達(dá)到什么樣的目的；接下來的兩分鐘是思考的擴(kuò)張及探求，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我要有哪些準(zhǔn)備條件，具體要做哪些事情，可不可行；最后的兩分鐘你就必須整理思路，得出結(jié)論。筆者認(rèn)為安全工作尤其是作業(yè)前也可以用五分鐘思考法，即一分鐘思考穿戴勞保；一分鐘思考操作步驟；一分鐘思考潛在危害；一分鐘思考補(bǔ)救措施；一分鐘思考逃生路線。

　　一分鐘思考穿戴勞保。堅(jiān)決做到：不管天氣有多熱，勞保服裝一定要穿戴好；不管活兒有多小，手套一定要戴好；不管操作有多熟練，安全帽要戴好，超過兩米的高空作業(yè)都要把安全帶系好。

　　一分鐘思考操作步驟。我們在干任何具體工作之前，首先仔細(xì)想一想它的操作規(guī)程是什么？我這樣做行不行？符不符合正確的操作要求？就是這短短的一分鐘，我們可以想清楚操作步驟，干起活來就像寫作文心里有了底稿，余下的事就是順理成章。就拿經(jīng)常要做的洗井來說,我們在干活之前先想一想自己應(yīng)該怎么做？要準(zhǔn)備什么工具？先倒站內(nèi)的閘門還是先倒井上的閘門？哪個(gè)閘門應(yīng)該先開哪個(gè)應(yīng)該先關(guān)……在我們考慮了這些問題之后,再去洗井時(shí)就簡單多了，也就不會出現(xiàn)手忙腳亂的情況了。

　　一分鐘思考潛在危害。以往我們只是在做各種風(fēng)險(xiǎn)評估或做各種預(yù)案時(shí)，才會提到和考慮各種潛在的危害。如果每次干活前花一分鐘左右的時(shí)間，想一想身邊有沒有各種潛在的危害，對風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評估，查出安全隱患，就會在平時(shí)更加注意保護(hù)自己，也能起到更好的安全防范效果。

　　一分鐘思考補(bǔ)救措施。這是繼“一分鐘思考潛在危害”之后的相關(guān)環(huán)節(jié)。我們找到或者發(fā)現(xiàn)了潛在的危害，當(dāng)然不能夠坐視不管，使隱患變成事故。所以應(yīng)提倡每天上崗前花一分鐘時(shí)間思考補(bǔ)救措施。

　　一分鐘思考逃生路線。提倡一分鐘思考逃生路線，就是要培養(yǎng)一種安全自救意識，當(dāng)危險(xiǎn)不可避免地發(fā)生之后，在我們無法控制局面時(shí)，要能夠迅速地找到逃生路線，防止更大的人員傷亡，對自己負(fù)責(zé)。強(qiáng)調(diào)尋找逃生路線，并不是說我們膽小，面對危險(xiǎn)只會逃跑。恰恰相反，尋找逃生的安全通道，是更進(jìn)一步的回避危險(xiǎn)，取得更好的安全效果。