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居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)

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上一篇：防災(zāi)減災(zāi)科普手冊(cè)

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目錄CONTENT
?安全用電知識(shí)	01
?天然氣安全知識(shí)	07
?消防安全知識(shí)	12
?道路交通安全知識(shí)	17
?自然災(zāi)害安全知識(shí)	22
?夏季溺水安全防范	28
?公共聚集場(chǎng)所安全	62
?電梯傷害	67

?預(yù)防拐騙及意外傷害	81
?食品安全	85
?農(nóng)藥中毒	87
?農(nóng)機(jī)傷害	90
?踩踏	94
?家庭應(yīng)急包	96
?常見傷病的醫(yī)療與救護(hù)	99
?附錄	107
 
廠－安全用電知識(shí)

安全川電知識(shí)

、家庭安全用電的常識(shí)

1.	認(rèn)識(shí)了解電源急開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)閉總電源。
2.	不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)

部。
。
力拉拽電線，以防止電線的絕緣
層受損造成觸電，電線的絕緣皮
l.
剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕
緣膠布包好。
5.	發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)閉電源，或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人。
6.	不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)閉電源。
7.	使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
8.	睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。
9.	家用電熱設(shè)備，暖氣設(shè)備一定要遠(yuǎn)離煤氣罐。煤氣管道發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時(shí)先開窗通風(fēng)，干萬(wàn)不能拉合電源，并及時(shí)請(qǐng)專業(yè)人員修理。
10使用電褽斗、電烙鐵等電熱器件，

必須遠(yuǎn)離易燃物品，用完后應(yīng)切斷電源，拔下插銷以防意外。
11．發(fā)現(xiàn)家用電器損壞，應(yīng)請(qǐng)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的專業(yè)人員進(jìn)行修理，自己不要拆卸， 防止發(fā)生電擊傷。

二、觸電的預(yù)防

1.	加強(qiáng)安全教育，普及安全用電常識(shí)。實(shí)踐表明，大量的觸電事故是由于人 們?nèi)狈τ秒娀境ＷR(shí)造成的，有的是出千以電力的特點(diǎn)及其危險(xiǎn)性的無(wú)知；有的 是疏忽麻痹，放松警惕；還有的則是似潼非懂，擅自違章用電等。因此，加強(qiáng)學(xué) 習(xí)安全用電的基本常識(shí)是十分重要的。
2.	采取合理的安全防護(hù)技術(shù)措施。根據(jù)人體觸電清況的不同，可將觸電防護(hù)分為直接觸電防護(hù)和間接觸電防護(hù)兩類。
3.	直接觸電防護(hù)，是指防止人體直接接觸電氣設(shè)施帶電部分的防護(hù)措施。直接觸電防護(hù)的方法是將電氣設(shè)備的帶電部分進(jìn)行絕緣隔離空間隔離，防止人員觸 及或提高人員避開帶電部位。例如：某些電器配備的絕緣罩殼、箱蓋等防護(hù)結(jié)構(gòu)；室內(nèi)外配電裝置帶電體周圍設(shè)置的隔離柵欄、保護(hù)網(wǎng)等屏護(hù)裝置；在可能發(fā) 生誤入、誤觸、誤動(dòng)的電氣設(shè)施或場(chǎng)所裝設(shè)的安全標(biāo)志、警示牌等等。
4.	間接觸電防護(hù)：它是指防止人體接觸電氣設(shè)備正常情況下不帶電金屬外殼、框架等，當(dāng)設(shè)備漏電時(shí)可能發(fā)生觸電危險(xiǎn)的防
護(hù)措施。間接觸電防護(hù)的基本措施是對(duì)電氣設(shè)備采取保護(hù)接地或保護(hù)接零，以減小這些部位的對(duì)地電壓，并通過(guò)電路的保護(hù)裝置迅速切斷電源。對(duì)在潮濕場(chǎng)所使用電器、手持移動(dòng)電器或人體經(jīng)常接觸的電氣設(shè)備，可以考慮采用安全電壓（一般指36V以下的電壓）。
5.	淜電保護(hù)器及其應(yīng)用。漏電保護(hù)器又稱漏電斷路器，觸電保護(hù)器，它是—
 
 
廠－安全用電知識(shí)

種低壓觸電自動(dòng)保護(hù)電器。其基本功能是在電氣設(shè)備發(fā)生漏電或當(dāng)有人觸電、在 尚未造成身體傷害之前，洞電保護(hù)器即發(fā)出信號(hào)，并由低壓斷路器具迅速切斷電 源。渥電保護(hù)器在城鄉(xiāng)居民住宅、學(xué)校、賓館等場(chǎng)所得到廣泛應(yīng)用，對(duì)保障人身 安全發(fā)揮了重要作用。
觸電是怎么回事
當(dāng)人體接觸到帶電體，有電流通過(guò)人體時(shí)，輕則有針刺、麻木、劇痛等感覺， 重則發(fā)生痙攣、心律不齊、血壓升高、呼吸困難等癥狀，甚至在很短的時(shí)間內(nèi)心 跳停止、死亡。這就是觸電事故。
家庭用電中有哪些安全問題
用電中的安全問題主要有兩個(gè)方面，一是人身安全，二是財(cái)產(chǎn)安全。為了杜絕事故的發(fā)生，用電時(shí)要注意：
1.	不站在地上去接觸火線，站在絕緣體上，穿著絕緣鞋也不能讓身體同時(shí)接觸火線與零線。
2.	要保護(hù)好電線、插頭、插座、燈座及電器絕緣部分。要保持絕緣部份的干燥，不要用濕手去扳開關(guān)、插入或拔出插頭。
3.	電線不要與金屬物接觸，不要將電線掛在鐵釘上，以免發(fā)生短路。
4.	禁止用銅絲代替保險(xiǎn)絲，禁止用橡皮膠代替電工絕緣膠布。
5.	在電路中安裝觸電保護(hù)器，并定期檢驗(yàn)保護(hù)器的靈敏度。 下雷雨時(shí)怎樣使用電器
1.	關(guān)掉收音機(jī)、錄像機(jī)、電視機(jī)等電器的開關(guān)，拔出電源插頭，拔出電視機(jī) 的天線插頭或有線電視的信號(hào)電纜。最好將電纜移至房外。
2.	暫時(shí)不用電話，如一定要通話，可用免提功能鍵，與話機(jī)保持距離，切忌 直接使用話筒。
3離開電線、燈頭、有線廣播喇叭1.5米以上。發(fā)現(xiàn)漏電、觸電事故怎么辦
發(fā)生觸電事故，要立即切斷電源。如電源開關(guān)太遠(yuǎn)。可以站在干木凳上用不導(dǎo)

電的物體，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等將觸電者與帶電體分開。莫將帶電體 碰著自己和他人身體，避免觸電現(xiàn)象再發(fā)生。觸電者痙攣緊握電線時(shí)可以用干燥 的帶木柄的斧頭或有絕緣柄的鋼絲鉗切斷電線。搶救觸電者一定要及時(shí)，不能拖
延一分一秒，因?yàn)橛|電時(shí)間越長(zhǎng)，危害越大，生命越危險(xiǎn)。
發(fā)現(xiàn)有人觸電，驚慌失措，直接用手去拉觸電者， 用剪刀剪電線，都是錯(cuò)誤的，這樣做會(huì)使救人者自己觸電。
學(xué)會(huì)看安全用電標(biāo)志
明確統(tǒng)一的標(biāo)志是保證用電安全的一項(xiàng)重要措施。統(tǒng)計(jì)表明，不少電氣事故完全是由于標(biāo)志不統(tǒng)一而造成的。例如由千導(dǎo)線的顏色不統(tǒng)一，誤將相線接設(shè)備的 機(jī)殼，而導(dǎo)致機(jī)殼帶電，釀成觸點(diǎn)傷亡事故。
標(biāo)志分為顏色標(biāo)志和圖形標(biāo)志。顏色標(biāo)志常用來(lái)區(qū)分
 
各種不同性質(zhì)、不同用途的導(dǎo)線，或用來(lái)表示某處安全程度。圖形標(biāo)志一般用來(lái)告誡人們不要去接近有危險(xiǎn)的場(chǎng) 所。為保證安全用電，必須嚴(yán)格按有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)使用顏色標(biāo)志和圖形標(biāo)志。我國(guó)安全色標(biāo)采用的標(biāo)準(zhǔn)，基本上與國(guó)際標(biāo) 準(zhǔn)草案(ISD)相同。一般采用的安全色有以下幾種：

斗?:	:..士.!．二己	七: ?
..妒
 
 
1.	紅色：用來(lái)標(biāo)志禁止、停止和消防，如信號(hào)燈、信號(hào)旗、機(jī)器上的緊急停機(jī)按鈕等都是用紅色來(lái)表示“禁止＂的信息。
2.	黃色：用來(lái)標(biāo)志注意危險(xiǎn)，如“當(dāng)心觸點(diǎn)”、“注意安全”等。
3.	綠色：用來(lái)標(biāo)志安全無(wú)事，如“在此工作＇、 ”已接地＇等。
4.	藍(lán)色：用來(lái)標(biāo)志強(qiáng)制執(zhí)行，如“必須帶安全帽”等。
5.	黑色：用來(lái)標(biāo)志匿像、文字符號(hào)和警告標(biāo)志的幾何圖形。
按照規(guī)定，為便千識(shí)別，防止誤操作，確保運(yùn)行和檢修人員的安全，采用不同顏色來(lái)區(qū)別設(shè)備特征。如電氣母線，A相為黃色，B相為綠色，C相為紅色，明敷的
 
 
廠－安全用電知識(shí)

接地線涂為黑色。在二次系統(tǒng)中，交流電壓回路用黃色，交流電流回路用綠色， 信號(hào)和警告回路用臼色。
三、家庭安全用電的注意事項(xiàng)

1．認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)
部。
3.	不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4.	電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣 膠布包好。
安全用電常識(shí)
1.	不超負(fù)荷用電。家庭使用的用電設(shè)備總電流不能超過(guò)電度表和電源線的最大額定電流。
2.	安裝保護(hù)器。家庭用電— 定要在自家電度表的出線側(cè)安裝一只漏電流過(guò)電壓雙功能保護(hù)器，以使在家電設(shè)備漏電、人身觸電、供電電壓太高或太低時(shí)自動(dòng)跳閘切斷電源，保護(hù)人身和設(shè)備的安全。
3.	用電設(shè)備外殼要可靠接零。
三芯插座的接地插孔，一定要做可靠保護(hù)接零（地）線連接，三芯插頭的接地樁頭， 一定要做可靠的與用電設(shè)備的鐵外殼連接。以防用電設(shè)備的絕緣擊穿或外殼帶電

發(fā)生人身觸電。
4.	把好產(chǎn)品質(zhì)量關(guān)。所有的電源設(shè)備（導(dǎo)線、閘刀開關(guān)、渥電保護(hù)器、插頭、 插座），家庭用電設(shè)備都要選用國(guó)家指定廠家生產(chǎn)、并經(jīng)技術(shù)質(zhì)檢合格的產(chǎn)品，不能圖便宜買“三證”的假冒產(chǎn)品。
5.	安裝布線符合要求。電源插座安裝要高于地面1.6米，以防觸電脫離電源和保證幼童安全，臨時(shí)用電不能胡拉亂接，用完后應(yīng)立即拆除。
6.	嚴(yán)禁使用代用品。不能用銅絲、鋁絲、鐵絲代替保險(xiǎn)絲；不能用信號(hào)傳輸線代替電源線；不能用醫(yī)用臼膠布代替絕緣黑膠布；不能用漆包線代替電熱絲自 制電熱褥等代用品。
7.	發(fā)現(xiàn)異常、立即斷電。用電設(shè)備在使用中，發(fā)現(xiàn)電壓異常升高，或發(fā)現(xiàn)用電設(shè)備有異常的響聲、氣味、溫度、冒煙、火光，要立即斷開電源，再進(jìn)行檢查 或滅火搶救。
8.	要養(yǎng)成好習(xí)慣。做到人走斷電，停電斷開關(guān)，觸摸殼體用手背，維護(hù)檢查要斷電，斷電要有明顯斷開點(diǎn)。
9.	家庭進(jìn)行電氣設(shè)備安裝檢修時(shí)，應(yīng)斷開電源，非電氣工作人員嚴(yán)禁帶電作

業(yè)。
10.	請(qǐng)持有國(guó)家勞動(dòng)部門頒發(fā)的《特種作業(yè)人員操作證》的電工定期維護(hù)檢
修，發(fā)現(xiàn)故障及時(shí)排除。

天然氣日常安全知識(shí)

一般用管道輸送。它是蘊(yùn)藏在地層中天然生成的可燃?xì)怏w，本身無(wú)色無(wú)味， 主要成分是甲院，送往用戶時(shí)也加入特殊臭味。

—、天然氣的主要成分及物理、化學(xué)特性

天然氣是一種極為復(fù)雜的氣態(tài)混合物。含有C、N、0、H等化學(xué)元素，一般來(lái)講天然氣的成分分為院經(jīng)類（其中甲炕占天然氣成分的80—90%）、烯涇類、環(huán)浣經(jīng)類、芳香涇類、非涇類以及含硫有機(jī)化合物類。
天然氣物理、化學(xué)特性與成分和含量有關(guān)。通常天然氣無(wú)色，含有硫化氫或硫 醇、硫酪的天然氣有臭蛋味。濕氣（甲院含量低千90%）有微弱汽油味。燃燒時(shí)呈黃色火焰；干氣（甲院含量高于90%）燃燒時(shí)呈藍(lán) 色火焰，燃燒不完全時(shí)呈黃色火焰。
天然氣具有比重輕、易燃、易爆炸等特性。天然氣與氧氣可形成具有很大爆炸
力的混合物，在空氣中，天然氣占總體體積超過(guò)15％時(shí)，遇明火即發(fā)生爆炸；在 空氣不充足的條件下燃燒，易產(chǎn)生一氧化碳。硫化氫含量較高的天然氣，人員— 旦接觸，很快就會(huì)發(fā)生急性中毒。

二、天然氣使人體發(fā)生中毒的主要途徑

1.	在臥室使用天然氣作燃料取暖，關(guān)閉門窗睡覺會(huì)發(fā)生缺氧或一氧化碳中

毒。
2.	在室內(nèi)使用天然氣時(shí)，火焰會(huì)遇到突
然清況自行熄滅，會(huì)導(dǎo)致天然氣泄漏而發(fā)生中毒。
3.	關(guān)閉門窗睡覺，家用天然氣管線、閥門漏氣會(huì)引起中毒。
4.	在衛(wèi)生間內(nèi)使用燃?xì)鉄崴飨丛枳钜滓鹬卸尽?

三、天然氣對(duì)人體的中毒機(jī)理

1.	夜間發(fā)生天然氣泄漏中毒。夜間，人們熟睡后，反應(yīng)不靈敏，長(zhǎng)時(shí)間吸入低濃度的硫化氫，使嗅神經(jīng)麻痹，再由千室內(nèi)空氣不流通，充滿大量甲院，當(dāng)其 含最增高到10％以上時(shí)，空氣中的含氧鼠
減少，導(dǎo)致人體缺氧。當(dāng)空氣中的氧減少到只有7％時(shí)，人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、恍惚、步態(tài)不穩(wěn)、呼吸困難等，當(dāng)意識(shí)到已中毒時(shí)，已無(wú)力自救，欲去開門時(shí)，倒在地下，輕者在室內(nèi)空氣流通后可臼行好 轉(zhuǎn)，重者會(huì)窒息死亡。
2.	在缺乏通風(fēng)條件的情況下，為取暖
或其它原因在室內(nèi)燃燒天然氣，消耗室內(nèi)大量的氧氣而造成缺氧環(huán)境。人們?cè)谝?

間熟睡，對(duì)缺氧反應(yīng)不靈敏，導(dǎo)致窒息。同時(shí)，天然氣燃燒產(chǎn)生二氧化碳，在缺 氧條件下會(huì)產(chǎn)生一氧化碳，CO是一種無(wú)色、無(wú)臭、無(wú)刺激的有毒氣體，當(dāng)空氣中CO的含量達(dá)到1. 28％時(shí)，一至三分鐘可使人失去知覺而死亡。

四、天然氣中毒后的癥狀

頭痛、頭暈、惡心嘔吐、全身軟弱無(wú)力，耳鳴、呼吸短促，心慌、脈快，血壓生高。重者可發(fā)生神志不清昏迷，若不及時(shí)搶救，可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。民用天然氣是經(jīng)過(guò)凈化處理的商品天然氣，在缺乏通風(fēng)的條件下，由千天然氣大量泄漏或在室內(nèi)燃燒，都可
能引起中毒。這兩種情況的中毒多數(shù)發(fā)生在夜間。防止天然氣引起的中毒應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
1.	經(jīng)常檢查天然氣閥門和管線接頭是否失控松洞，發(fā)現(xiàn)故障及時(shí)修理或更

換。
2.	每天入睡前必須檢查室內(nèi)氣閥門是否關(guān)閉關(guān)嚴(yán)。
3.	要防止供氣單位因工作需要實(shí)行臨時(shí)停氣或忽停忽送。特別要防止夜間突
然送氣，導(dǎo)致忘關(guān)氣閥門的用戶發(fā)生中毒。
4.	在室內(nèi)燃燒天然氣時(shí)，應(yīng)注意通風(fēng)，嚴(yán)禁通宵燃燒天然氣爐取暖并且關(guān)閉門 窗睡覺。
5.	使用燃?xì)鉄崴鳎獓?yán)格按照管理局的要求，進(jìn)行統(tǒng)—安裝、統(tǒng)—標(biāo)準(zhǔn)、
統(tǒng)—檢驗(yàn)。必須要隔室安裝，并且增設(shè)排煙管道，防止發(fā)生缺氧中毒和廢氣中毒。

熾2

五、家用天然氣安全常識(shí)

居民在使用天然氣時(shí)，當(dāng)燃?xì)饩叱霈F(xiàn)火苗小時(shí)，一定不要離開人，避免出現(xiàn)斷火天然氣泄漏。當(dāng)出現(xiàn)打不著火或停氣現(xiàn)象時(shí)，要立即關(guān)閉單頭旋塞閥門和燃?xì)饩唛y門，用氣時(shí)要注意開啟排風(fēng)扇，用氣完畢一定要關(guān)閉燃?xì)饩唛y門。
在使用天然氣、液化氣等危險(xiǎn)品時(shí)，做到“五會(huì)” :
會(huì)點(diǎn)火：要掌握“火等氣＇的原則，使用時(shí)先點(diǎn)火后開氣。
會(huì)裝卸減壓閥：安裝前首先檢查連接桿頭部的膠皮密封圈有無(wú)脫落；安裝時(shí)手輪對(duì)準(zhǔn)鋼瓶閥口放正，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)上緊。
會(huì)調(diào)風(fēng)門：火焰調(diào)到藍(lán)色為最佳。
會(huì)試漏：對(duì)灶具開關(guān)、膠管、減壓閥、鋼瓶角閥等易漏氣部位，要經(jīng)常檢查。試漏時(shí)應(yīng)用皂液，不準(zhǔn)用明火。
會(huì)處理緊急事故：若發(fā)現(xiàn)室內(nèi)天然氣泄漏，應(yīng)迅速關(guān)掉氣源，通風(fēng)散氣。若不能關(guān)掉氣源，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，采取通風(fēng)措施，不能有任何明火出現(xiàn)，不能接觸任何電器開關(guān)，迅速撥打搶險(xiǎn)熱線。
家用天然氣要做到“五要“ :
膠管使用壽命為18個(gè)月，發(fā)現(xiàn)到期或老化時(shí)，要及時(shí)更新；點(diǎn)火用氣時(shí)要有人看管；嵌入式灶具要用金屬軟管連接，并保持灶具下面櫥柜通風(fēng)良好；天然氣本身無(wú)味、無(wú)色，但為了用戶在使用時(shí)能快速鑒別是否有漏氣，在輸送之前進(jìn)行了加臭處理，因此發(fā)現(xiàn)家中有類似臭雞蛋味時(shí)要迅速關(guān)閉閥門，打開門窗通風(fēng)換氣；用完燃?xì)饣蛐菹⑶埃獧z查供氣閥門和灶前開關(guān)是否關(guān)嚴(yán)，并關(guān)好廚房門， 打開廚房窗戶。
家用天然氣要做到“五不準(zhǔn)” :
不準(zhǔn)在聞到有燃?xì)鈿馕稌r(shí)開啟任何燃?xì)庥镁?、電器開關(guān)（包括電燈、門鈴等）， 使用電話（包括手機(jī)）和明火；

不準(zhǔn)在天然氣灶具還燃著火時(shí)就睡覺； 不準(zhǔn)小孩玩火；
不準(zhǔn)先開氣后點(diǎn)火；
不準(zhǔn)私自安裝、改裝爐灶、熱水器、加大火嘴或增加火頭。處理天然氣泄混的“六辦法” :
切斷氣源；杜絕火種，嚴(yán)禁在室內(nèi)開啟各種電器設(shè)備，如開燈、打電話；通風(fēng)換氣，及時(shí)打開門窗，但切忌開啟排氣扇，以免引燃室內(nèi)混合氣體，造成爆 炸；不能迅速脫下化纖服裝，以免由千靜電產(chǎn)生火花引起爆炸。

消防安全知識(shí)

一、火災(zāi)預(yù)防的基本概念

1.	火的形成需要下列三個(gè)條件：即可燃物、空氣和火源，三者缺一，火即無(wú)法形
成。
2.	對(duì)火災(zāi)的撲救，通常采用窒息、冷卻和

拆除火種等方法。

3.	一暢二會(huì)原則。
一暢：走火通道暢通，進(jìn)入新環(huán)境一定要先確認(rèn)逃生通道；
二會(huì)：會(huì)逃生、會(huì)救火。

4.	一、二、三逃生原則：一分鐘救火，二分鐘逃生，三分鐘每走一步要小心。

二、防火一般常識(shí)

1.	事故中大多數(shù)未逃出的人員是因?yàn)闈鉄熤舷⒍溃瑵鉄熤泻杏卸疚镔|(zhì)，所以 有濃煙時(shí)注意：
(1)	只能吐口水，而不能吞口水； (2)頭與地面盡量接近，用毛巾等
捂住口鼻；

(3)看不清路時(shí)摸墻而行。
2.	出現(xiàn)災(zāi)清，一定要冷靜處理，不能慌亂。身上著火，干萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾
（時(shí)間在12秒左右翻一次身）或用厚重衣物僅

111廠— 消防安全知識(shí)

壓滅火苗（起水泡后不能用此法，只能用降溫方式）。

3.	遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
4.	室外著火，門已發(fā)燙時(shí)，干萬(wàn)不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被 褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。
5.	若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫 等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。
6.	干萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓 層脫離險(xiǎn)境。
7.	火險(xiǎn)報(bào)警電話：119、112、110。請(qǐng)說(shuō)明火險(xiǎn)發(fā)生地剖樓層，人員清況，如：
有孕婦、老人、病人等。

三、用電及電器使用安全常識(shí)：

1.	保險(xiǎn)絲熔斷，是用電過(guò)量預(yù)告，不可愈換愈粗，以免短路時(shí)不能用時(shí)熔斷，引
乙一二煤一和貯1.11
起電線著火。

2.	電線陳舊最易破損，應(yīng)注意檢查更換，衣柜不可裝設(shè)電燈烘烤衣物。電暖爐旁不可放置易燃物品或靠近衣物。
3.	電熱水器檢查其自動(dòng)調(diào)節(jié)裝置是否損壞，以免發(fā)生過(guò)熱，引起爆炸后燃燒。
4.	家用電器連續(xù)使用時(shí)間不超過(guò)12小時(shí)，連續(xù)使用12小時(shí)后應(yīng)關(guān)機(jī)休息40分鐘，再開機(jī)使用。
5.	充電器使用后必須從電源插座中取下，人員離開辦公區(qū)域或家后必須保證電器電源關(guān)閉。
6.	手機(jī)充電時(shí)應(yīng)關(guān)機(jī)充電，并放置在安全地方。

請(qǐng)勿在床頭充電，以免人入睡后，手機(jī)充電引起火災(zāi)。

7.	電扇使用應(yīng)離開窗簾一定距離，確保不會(huì)有物體進(jìn)入轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)扇內(nèi)引發(fā)火災(zāi)。

四、公共場(chǎng)所高樓、商場(chǎng)防火注意事項(xiàng)：

1.	“上三下二＂ ：發(fā)生火災(zāi)的上面三層與下面二層都是危險(xiǎn)區(qū)域。
2.	中央空調(diào)的樓宇一旦發(fā)生事故，人員應(yīng)立刻堵上空調(diào)口以免濃煙通過(guò)空調(diào)口進(jìn) 入房間。
3.	商場(chǎng)和大廈內(nèi)都配有防護(hù)面具（消防栓處的紅色盒子內(nèi)），出現(xiàn)火清可就近使用防護(hù)面具（注意將呼吸鼻兩端的蓋子打開），沒有面具的請(qǐng)用打濕的衣服護(hù)住口鼻，快速撤離現(xiàn)場(chǎng)。
4撤離時(shí)因濃煙會(huì)看不清逃生線路，請(qǐng)盡快沿墻邊，用手摸著墻壁（帶小孩的人員左手握住右手成環(huán)形將小孩圈在身前，左手摸墻），身體向前彎成九十度，使臉部 盡量接近地面，離開現(xiàn)場(chǎng)。
5.	請(qǐng)勿選擇跳樓的方式逃生。
6.	高層的可用結(jié)實(shí)一點(diǎn)的窗簾或布條打兩圈死結(jié)，結(jié)成救生繩，確認(rèn)安全不松散后，延救生繩滑下逃生。

五、住家家居防火（泄漏）與逃生（救生）常識(shí)：

1.	根據(jù)情況請(qǐng)?jiān)诩野惭b報(bào)警裝置（防火、防泄洞），配置滅火器材。
2.	家庭成員平時(shí)就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。家用門窗
—定要留有逃生出口。

廠— 消防安全知識(shí)

3.	火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。
4.	受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出

去。
5.	油鍋起火時(shí)請(qǐng)做如下處置：
a.	關(guān)煤氣總開關(guān)； b．蓋住鍋蓋； c．關(guān)閉油煙機(jī)；
d．用鹽巴、雞蛋蛋白質(zhì)皆可降溫。
6.	電線走火時(shí)請(qǐng)做如下處置：
a.	切斷電源再將著火線路割斷撲滅；
b.	tJJ忌用水撲救以免觸電；
c.	可使用干粉、二氧化碳滅火器撲救。
7.	睡夢(mèng)中被濃煙嗆醒請(qǐng)按如下方式逃生：
a.	切勿驚慌，第一件事觀察哪里可以逃生；
b.	用濕毛巾掩住口和鼻；
c.	壓低姿勢(shì)，沿地板爬行（距地面20公分以內(nèi)有殘留著空氣）；
d.	人站在窗邊，以窗簾或床單撕裂成條連接或沿水管、廣告牌、電線桿爬行而

下或自室外安全梯逃生；

e.	小孩可用棉被裹住以繩索自窗口垂下；
f.	通過(guò)火焰之時(shí)，應(yīng)將所穿衣服用水浸濕或以棉被、毛毯等浸濕后裹住身體迅

速?zèng)_出；

g.	夜間火警應(yīng)先通知樓上熟睡的人逃生，勿僅顧自己撲救或逃生； h．煙的上升速度遠(yuǎn)比上樓梯來(lái)得快，故火警時(shí)應(yīng)迅速向地面逃生； I．不可跳樓，以免產(chǎn)生墜樓傷亡。
8.	防煤氣漏氣：
a.	通常漏氣位置為容器的開關(guān)及輸氣皮管與其接頭各部位；
    r5

居民應(yīng)急知識(shí)尋可f/

b.	每三個(gè)月必須定時(shí)使用肥皂水檢測(cè)接管部位； c．切忌使用火柴、打火機(jī)檢查；
d．煤氣膠管使用兩年后應(yīng)進(jìn)行更換。
9.	煤氣罐使用時(shí)注意，閥門打開時(shí)不要移動(dòng)或搖晃罐身，更不能倒置罐身，并用明火加熱（部分人員在無(wú)煤氣時(shí)使用的方式）。
10.	當(dāng)您在家時(shí)，聞到一股濃煤氣味時(shí)請(qǐng)做如下處置：
a.	拿濕毛巾掩住嘴和鼻；
b.	關(guān)煤氣總開關(guān)；
c.	打開窗戶讓空氣流通（金屬鋁門窗小心碰撞）；
d.	不可使用電器，如開電風(fēng)扇或排油煙機(jī)，以免產(chǎn)生火花引起爆炸。

六、外出注意事項(xiàng)

1.	乘坐火車或汽車遇火災(zāi)時(shí)，應(yīng)待車停穩(wěn)后迅速找到安全出口或打破窗門逃生， 車未停穩(wěn)不可冒險(xiǎn)跳車，以致重傷或喪生。
2.	入住飯店、旅社應(yīng)先觀察安全門、安全梯及各種防火設(shè)施位置與逃生方向。

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'斤仁

111勹交通安全知識(shí)

道路交通安全知識(shí)

一、步行安全知識(shí)

1.	步行時(shí)，走人行道，靠右側(cè)行走。
2.	橫穿馬路，要走人行橫道。行走時(shí)，先看左側(cè)車輛，后看右側(cè)車輛。
3.	設(shè)有交通信號(hào)燈的人行橫道，綠燈亮?xí)r，可通行。紅燈亮?xí)r，禁止通行。
4.	設(shè)有自助式交通信號(hào)燈的人行橫道，要先按人行橫道使用開關(guān)，等綠燈亮、機(jī)動(dòng)車停駛后，再通過(guò)。紅 燈亮或顯示”等待＇信號(hào)時(shí)，禁止通過(guò)。
5.	設(shè)有過(guò)街天橋或地下通道的區(qū)域，不橫穿馬路。
6.	無(wú)人行橫道與通過(guò)設(shè)施的區(qū)域，橫穿馬路時(shí)，要在確認(rèn)安全后，再通過(guò)。
7.	不在機(jī)動(dòng)車道、非機(jī)動(dòng)車道上打鬧、猛跑。
8.	不跨越各種交通護(hù)欄、護(hù)網(wǎng)與隔離帶。
9.	路面有雪或結(jié)冰時(shí)，防止滑倒，造成摔傷。
10.	上學(xué)路上、校園內(nèi)禁止穿暴走鞋與飛輪鞋。

二、乘車安全知識(shí)

1.	所乘車輛靠站停止前，不要向車門方向涌動(dòng)。車輛停穩(wěn)后，先下后上，按順序上下車。
2.	上車后，扶好或坐好，不故意擁擠。
3.	乘車過(guò)程中，不把身體的任何部位伸向車外。不向車外拋灑物品。
 
  	 
居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)

4.	乘車過(guò)程中，保管好自己的財(cái)物。
5.	不在機(jī)動(dòng)車道上等候車輛或者招呼營(yíng)運(yùn)汽車；在機(jī)動(dòng)車道上不得從機(jī)動(dòng)車左側(cè)上 下車。
6.	不攜帶易燃、易爆、強(qiáng)腐蝕性等違禁物品乘車。
7.	所乘車輛發(fā)生交通事故時(shí)，要聽從司售人員指揮。

三、交通事故逃生常識(shí)

1.	發(fā)生交通事故自已被困在所乘車輛中時(shí)，可擊碎車窗玻璃逃生。
2.	從所乘車輛中逃出后，要遠(yuǎn)離事故發(fā)生地點(diǎn)，防止因車輛著火、爆炸而造成的
傷害。
3.	逃生后要迅速報(bào)警或攔截車輛救助其他未逃生人員。
4.	所乘車輛著火時(shí)，應(yīng)先防止吸入煙氣窒息，再設(shè)法逃生。

四、生活安全知識(shí)

一、學(xué)會(huì)報(bào)警

1.	要熟記并正確使用各種求助與報(bào)警電話號(hào)碼。
2.	遇到意外事故、突發(fā)事件時(shí)，可撥打電話求助或報(bào)警。
3.	撥打電話求助或報(bào)警時(shí)，要根據(jù)所報(bào)警種要求，講清楚所求助或報(bào)警的內(nèi)容。
4.	報(bào)警時(shí)，要報(bào)出自己的姓名、住址或所在學(xué)校及所使用的電話號(hào)碼。
5.	使用普通電話、投幣電話、磁卡電話撥打110、119、120、122（均為免費(fèi)服務(wù) 號(hào)碼）時(shí)，直接拿起話筒即可撥通。使用手機(jī)報(bào)警時(shí)，也可直接撥打相應(yīng)的號(hào)碼。
6.	空氣中含有大量可燃性氣體或粉塵時(shí)，禁止使用電話報(bào)警，防止引發(fā)爆炸或爆

燃。

二撥打110求助或報(bào)警
1.	遇到緊急清況，需要公安機(jī)關(guān)幫助時(shí)，可撥打110求助。
2.	遇到盜竊、搶劫，自身安全受到威脅及發(fā)生車禍時(shí)，可撥打110報(bào)警求救。
3.	正在發(fā)生或發(fā)現(xiàn)治安案件、刑事案件時(shí)，可撥打110報(bào)警。三、撥打119報(bào)火警
1.	自己所在場(chǎng)所及周邊發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要盡快撥打119報(bào)警。
2.	發(fā)現(xiàn)草場(chǎng)、山林著火時(shí)，可撥打119報(bào)警。
3.	撥打119報(bào)警時(shí)，要講清楚什么材料著

火、著火地點(diǎn)及火勢(shì)大小。

4.	報(bào)火警后可在路口等候消防車，為消防車指引去火場(chǎng)的道路。
5.	火勢(shì)危及自己的生命時(shí)，要先逃離火場(chǎng)，再報(bào)警。
6.	沒有電話或消防隊(duì)的地方，發(fā)現(xiàn)火情時(shí)，要及時(shí)報(bào)告有關(guān)人員或部門。 四撥打122交通事故臺(tái)
1.	發(fā)生交通事故時(shí)，可撥打122報(bào)警或向旁人求助報(bào)警。
2.	發(fā)現(xiàn)所在或路過(guò)地點(diǎn)，發(fā)生交通事故時(shí)，可撥打122報(bào)警。
3.	撥打122報(bào)警時(shí)，要講清楚發(fā)生交通事故的準(zhǔn)確地點(diǎn)肇事車輛及傷害清況。
4.	如肇事車輛逃逸，報(bào)警時(shí)要講清楚車牌號(hào)碼、車型、車的顏色及逃逸方向。
5.	不在發(fā)生交通事故的現(xiàn)場(chǎng)圍觀，防止自己受到傷害。
6.	發(fā)生交通事故需要求助時(shí)，也可撥打110。五、撥打120與119急救
1.	自己家人或他人發(fā)生疾病及各類傷害事故需要醫(yī)療救助時(shí)，可撥打120。
2.	撥打120時(shí)，要講清病人的姓名、性別、年齡、所在地點(diǎn)及目前所處危急狀況
（如骨折、嚴(yán)重外傷、大量出血、呼吸困難等）。

六
六一、
居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)

五、怎樣認(rèn)識(shí)交通信號(hào)燈？

交通信號(hào)燈分為兩種，一種是用于指揮車輛的紅、黃、綠三色信號(hào)燈，設(shè)置在交 叉路口顯眼的地方，叫做車輛交通指揮燈；另一種是用于指揮行人橫過(guò)馬路的紅、綠兩色信號(hào)燈，設(shè)置在人行橫道的兩端，叫做人行橫道燈
我國(guó)交通法規(guī)也對(duì)交通指揮信號(hào)燈做出了規(guī)定：

1.	綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通行，但轉(zhuǎn)彎的車輛不準(zhǔn)妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。
2.	黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已越過(guò)停止線的車輛和已進(jìn)入人行橫道的行人，可以繼續(xù)通行。
3.	紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行。
4.	綠色箭頭燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛按箭頭所示方向通行。
5.	黃燈閃爍時(shí)，車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。

六、交通安全順口溜

乘車安全要注意，遵守秩序要排隊(duì)；手頭不能伸窗外，扶緊把手莫忘記。乘車系好安全帶，平安出行安全在；站得穩(wěn)步坐得好，緊急剎車危險(xiǎn)少。
出家門，路邊走，交通法規(guī)要遵守；過(guò)馬路，仔細(xì)瞧，確認(rèn)安全才通行；紅燈停，綠燈行，交通信號(hào)要看清。
但愿人長(zhǎng)久；干里路暢通。

隔離護(hù)欄不翻爬，發(fā)生事故受傷害；候車要在站臺(tái)上，騎車不進(jìn)汽車道。 公路上，車輛多，打場(chǎng)曬糧易惹禍；公路邊，不擺攤，影響交通不平安。 過(guò)街要走橫道線，或走天橋地下道，走路要走人行道，不在路上嬉戲鬧。
黑車貨車不能上，人身安全沒保障，無(wú)證駕駛違交法，購(gòu)車要辦車牌照，交通法

規(guī)是個(gè)寶，走路行車要記牢，生命人人都珍惜，安全健康最重要。

交通安全很重要，交通規(guī)則要牢記，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，不在路上玩游戲。

交通安全要記牢，路口要看信號(hào)燈，紅燈停止綠燈行，過(guò)街要走斑馬線，或走天 橋地下道，走路要走人行道，騎車不進(jìn)汽車道。
交通安全最重要，事故不分老和少，路口要看信號(hào)燈，紅燈停止綠燈行。

開車之前想一想，交通法規(guī)記心上，交叉路口想一想，一看二慢三不搶，會(huì)車之 前想一想，禮讓三先顯風(fēng)尚，超車之前想一想，沒有把握不勉強(qiáng)。
路無(wú)規(guī)不暢，國(guó)無(wú)法不寧。

牛馬車，靠右走，交叉路口要牽行，趕牲口，放牛羊，上路行走不安全。

騎單車，看標(biāo)志，切勿闖入汽車道，不帶人，不超載，安全騎車不圖快，出遠(yuǎn)門，乘汽車，不坐超員超載車。
人生美好，步步小心。

行萬(wàn)里平安路，做百年長(zhǎng)樂人。

行走應(yīng)走人行道，沒有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路不能做。學(xué)交法，守交規(guī)，平安出行最安心。
一慢二看三通過(guò)，莫與車輛去搶道。騎車更要守規(guī)則，不能心急闖紅燈。

雨天大霧想一想，打開霧燈車速降，夜間行車想一想，注意標(biāo)志和燈光，長(zhǎng)途駕 駛想一想，勞逸結(jié)合不能忘。

安全不放松
時(shí)刻歧警鐘

居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)

自然災(zāi)害安全知識(shí)

一、室內(nèi)避雷措施

1.	打雷時(shí)，要關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)或者球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。
2.	遇到雷雨天氣時(shí)，應(yīng)將家用電器的電源切斷，以免損壞電器。人不要站在燈泡下，以防燈泡炸裂傷人。
3.	雷雨天氣時(shí)，盡量不要撥打、接聽電話或
使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入室內(nèi)的金屬導(dǎo)線。
4.	在室內(nèi)也要離開進(jìn)戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管等。

5.	B京曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡事件發(fā)
生。

二、戶外防雷注意事項(xiàng)

1.	雷暴天氣時(shí)，在戶外不要接聽和撥打手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)的電磁波也會(huì)引雷。
2.	人乘坐在車內(nèi)—般不會(huì)遭遇雷電襲擊，但乘車遭遇打雷時(shí)干萬(wàn)不要將頭手伸出窗外。
3.	遇到突然的雷雨，當(dāng)出現(xiàn)頭發(fā)硬豎起來(lái)

廠災(zāi)害安全知識(shí)

時(shí)，應(yīng)該立即蹲下，降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏，減少跨步電壓帶來(lái)的危害。
4.	不要在大樹底下避雨。在打雷時(shí)最好離大樹5米遠(yuǎn)
5.	遇雷暴天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
6.	打雷時(shí)，遠(yuǎn)離電力線及電氣設(shè)備。

三、地震被埋如何自救

地震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，被埋者應(yīng)盡量改善自己所 處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，創(chuàng)造條件及時(shí)排除險(xiǎn)清，保存生命，等待救援，設(shè)法脫險(xiǎn)。
1.	地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是—片漆黑，只有極小的空間，干萬(wàn)不要驚慌，要沉著，要有生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要干方百計(jì)保護(hù)自己。
2.	保障呼吸暢通。設(shè)法將雙手從壓塌物中抽出來(lái)，清除頭部、胸前的雜物和口具附近的灰土，移開身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和被倒塌建筑物的灰塵窒息；聞到

發(fā)生地震時(shí)一定要找到可以構(gòu)成三角區(qū)的空間去躲｀

居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)

煤氣毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻。

3.	避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用 磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
4.	不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

5.	設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精 力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想 法包扎，避免流血過(guò)多。
6.	維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

四、應(yīng)急避震措施

從人們感受到地震，到房屋倒塌破壞大約十幾秒鐘。其中包括地震波由弱變強(qiáng)和房屋由震到塌的時(shí)間。對(duì)千居住在樓房?jī)?nèi)的居民應(yīng)在室內(nèi)擇地躲藏，居住在平房的居民，可以根據(jù)清況決定就地躲避還是離開。
一次大震的持續(xù)震動(dòng)時(shí)間很短，而且由于劇烈的地面顛簸使人站立不穩(wěn)，此時(shí)最好就近尋個(gè)安全角落，如床下、桌下和小跨間房屋，隨手抓一個(gè)枕頭或坐墊護(hù)住頭部伏在地上，盡量蠟曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。躲避時(shí)應(yīng)注意遠(yuǎn)
離大鏡子、玻璃窗及易掉落的懸掛物，干萬(wàn)不要靠近窗邊或到陽(yáng)臺(tái)上去。

震后應(yīng)迅速撤離到室外開闊、安全的地方，就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂 跑，不要隨便返回室內(nèi)；避開人多的地方；避開高大建筑物，如樓房、高大煙囡、水
2
 
 
廠災(zāi)害安全知識(shí)

塔，避開立交橋等結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；避開高首危險(xiǎn)物或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等；避開危險(xiǎn)場(chǎng)所，如狹窄街道、危舊房屋、危墻等。不要 隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

五、山洪災(zāi)害防御常識(shí)

1.	山洪暴發(fā)時(shí)如何躲避泥石流？

當(dāng)?shù)弥硡^(qū)域在某一特定時(shí)間段將發(fā)生泥石流時(shí)，則應(yīng)對(duì)該地區(qū)采取緊急疏散和 保護(hù)措施，人員需強(qiáng)行遷至安全區(qū)，要在距離村莊較近
的山坡或位置較高的階臺(tái)地上建立臨時(shí)躲避棚。不要順著泥石流溝向上游或向下游跑，應(yīng)向溝岸兩側(cè)山坡跑，
 
且不要停留在凹坡處。

2.	當(dāng)遇到滑坡災(zāi)害即將發(fā)生時(shí)，應(yīng)該怎么辦？

當(dāng)身處滑坡體上時(shí)，首先應(yīng)保持冷靜，不要慌亂。應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撤離。一般清況下，只要行動(dòng)迅速，都有可能脫離危險(xiǎn)地段，脫離時(shí)， 以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的。

典型泥石流示意圖

受到洪水威肚
應(yīng)墳座預(yù)定述緋向山破、
高地等處轉(zhuǎn)籽
 
3.	應(yīng)做好哪些山洪發(fā)生前的準(zhǔn)備工作？
(1)	平時(shí)應(yīng)盡可能多地了解一些山洪災(zāi)害防治的基l
本知識(shí)，掌握自救逃生的本領(lǐng)。	b'
(2)	首先觀察、熟悉周圍環(huán)境，預(yù)先選定好緊急清況下躲災(zāi)避災(zāi)的安全路線和地點(diǎn)
(3)	多留心注意山洪可能發(fā)生的前兆，動(dòng)員家人隨時(shí)做好安全轉(zhuǎn)移的思想準(zhǔn)備。

2-5

居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)

(4)	一旦清況危險(xiǎn)，及時(shí)向主管人員和鄰里報(bào)警，先將家中老人和小孩及貴重物品轉(zhuǎn)移至安全處。
(5)	事前積極參加災(zāi)險(xiǎn)投保，盡量減少災(zāi)害損失，提高
災(zāi)后恢復(fù)能力。

4.	被洪水圍困時(shí)怎樣求救？

在山丘環(huán)境下，無(wú)論是孤身一人還是聚集人群突遭洪

水圍困千基礎(chǔ)較牢固的高崗臺(tái)地或磚混結(jié)構(gòu)的住宅樓時(shí)，只要有序固守等待救援或等 待陡漲陡落的山洪消退后即可解圍。如遭遇洪水圍困千低洼處的岸邊、干坎或木結(jié)構(gòu) 的住房里，情況危急時(shí)，有通迅條件的，可利用通訊工具向當(dāng)?shù)卣头姥床块T報(bào)告 洪水態(tài)勢(shì)和受困清況，尋求救援無(wú)通信條件時(shí)，可制造煙火或來(lái)回?fù)]動(dòng)顏色鮮艷的衣 物或集體同聲呼救，不斷向外界發(fā)出緊急求助信號(hào)，求得盡早解救，同時(shí)要尋找體積 較大的漂浮物等，主動(dòng)采取自救措施。
5.	住宅被淹時(shí)如何避險(xiǎn)？

對(duì)那些洪泛區(qū)低洼處來(lái)不及轉(zhuǎn)移的居民，其住宅常易遭洪水淹沒或圍困。在這種清況下首先是安排家人向屋頂轉(zhuǎn)移，并安慰穩(wěn)定好他們的情緒；其次想方設(shè)法發(fā)出呼救信號(hào)，盡快與外界取得聯(lián)系，以便得到及時(shí)的救援第三是利用竹木等漂浮物將家人護(hù)送至附近的高大建筑物上或較安全的地方。

六、如何救肋被泥石流傷害的人員？

泥石流對(duì)人的傷害主要是泥漿使人窒息。將壓埋在泥漿或倒塌建筑物中的傷員救 出后，應(yīng)立即清除口、鼻、咽喉內(nèi)的泥土及痰、血等，排除體內(nèi)的污水。對(duì)昏迷的傷 員，應(yīng)將其平臥，頭后仰，將舌頭牽出，盡量保持呼吸道的暢通，如有外傷應(yīng)采取止 血、包扎、固定等方法處理，具體措施如下：
  	  	 
 
 
廠災(zāi)害安全知識(shí)

1.	對(duì)傷員的出血傷口應(yīng)迅速止血。如似噴射狀，則動(dòng)脈破損，應(yīng)在傷口上方即傷口近心端，找到動(dòng)脈血管（一條或多條），用手或手掌把血管壓住，即可止血。如果傷員 屬四肢受傷亦可在傷口上端用繩布帶等捆扎，松緊程
度視出血狀態(tài)控制，每隔1~2小時(shí)松開一次進(jìn)行觀測(cè)
并確定后續(xù)處理措施。

2.	傷員傷口的包扎：找到傷口，迅速檢查傷清， 如有酒精或碟酒棉球，應(yīng)將傷口周圍皮膚消毒后，用干凈的毛巾、布條等將傷口包扎好。
3.	對(duì)骨折的傷員，應(yīng)進(jìn)行臨時(shí)的固定，如沒有夾板，可用木棍、樹枝代替。固定要領(lǐng)是盡量減少對(duì)傷員的搬動(dòng)，肢體與夾板間要墊平，夾板長(zhǎng)度要超過(guò)上下兩關(guān)節(jié)， 并固定綁好，留指尖或趾尖暴露在外。
對(duì)嚴(yán)重的外傷傷員的治療，在緊急處理的同時(shí)，應(yīng)迅速求得醫(yī)務(wù)人員的幫助，并 盡快護(hù)送至醫(yī)院。
七、發(fā)生洪滂災(zāi)害后如柯進(jìn)行飲用水消毒

在洪水、暴雨等災(zāi)害發(fā)生時(shí)，飲用水時(shí)常會(huì)受到污染。要做到災(zāi)后無(wú)大疫，飲水 消毒是關(guān)鍵。飲水消毒最常用的方法是氯化消毒和煮沸消毒。
下面介紹兩種常用的水源氯化消毒方法：

缸水消毒：先將水缸中的水自然沉淀或用明磯澄清，然后將漂白粉精片瑕碎用冷 水調(diào)成糊狀，按每100斤水加1片漂白粉精片或10％漂白粉澄清液1湯匙。儲(chǔ)存的缸水 用完后應(yīng)及時(shí)清除沉淀物。
受淹水井消毒：應(yīng)在水退后立即抽干被污染的井水，清淘出污物，對(duì)自然滲水進(jìn) 行一次重消毒（加氯量20-30PPm)后，方可正常使用，要堅(jiān)持經(jīng)常性的井水消毒。

夏季溺水安全防范指示

—、定義

溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時(shí)或者失足落水時(shí)發(fā)生的嚴(yán)重意外傷害，溺水 的進(jìn)程很快，—般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸
心跳停止而導(dǎo)致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常是：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、溪邊和海邊等場(chǎng)所。
溺水是常見的意外事故，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為
＂溺死” ，如心跳未停止的則稱“近乎溺死” ，這一分類對(duì)病清和預(yù)后估計(jì)有重要的意義，但救治的原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
當(dāng)發(fā)生溺水的時(shí)候，溺水者因?yàn)樵谒飹暝鴮?dǎo)致呼吸道和消化道進(jìn)水，呼 吸反射性暫停，但此時(shí)神志很清醒，動(dòng)作卻已經(jīng)十分慌亂。因?yàn)槿毖?，溺水者?新呼吸，導(dǎo)致水進(jìn)入肺部而引起嗆咳，同時(shí)胃發(fā)生反射性嘔吐，嘔吐物則進(jìn)入氣 管阻塞呼吸造成窒息。
伴著窒息的出現(xiàn)，溺水者的神志會(huì)越來(lái)越不清醒，很快出現(xiàn)昏迷，繼而停止 呼吸，大小便失禁，各種反應(yīng)消失，但仍會(huì)有微弱的心跳和呼吸。如果這時(shí)仍得 不到及時(shí)的搶救，溺水者會(huì)在2-3分鐘內(nèi)死亡。

二、溺水的人為原因

溺水的人為原因很多。不了解水性，對(duì)自己的體力和游泳能力缺乏正確估

計(jì)，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
即使是習(xí)水性的人由于某種原因
雪
也會(huì)在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽插，導(dǎo)
涌
致失去自主能力而下沉。出現(xiàn)的原因涌可能是未做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，下水后突亢然遭受冷水的刺激；也可能是由于游大
泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使體內(nèi)的二氧化碳喪 忌
失過(guò)多而引起。
安全意識(shí)淡薄、私自用非開放的水域游泳，四肢可能會(huì)被水底的水草纏繞而 導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
青少年缺乏游泳的安全觀念，彼此之間互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌 失措，就會(huì)錯(cuò)過(guò)救治時(shí)機(jī)，導(dǎo)致溺水死亡。
身體不好，患有心臟病、貧血、癲病及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷 水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。

三、溺水的癥狀

溺水的癥狀因溺水程度而不同。
輕度溺水者的口唇和四肢末端會(huì)出現(xiàn)青紫顏色，呼吸微弱、四肢發(fā)硬，面部 浮腫。吸入的水量為2毫升／干克時(shí)就會(huì)出現(xiàn)輕度的缺氧現(xiàn)象。落水被淹后一般4- 6分鐘即可致死。
重度的溺水者，溺水整個(gè)過(guò)程十分迅速，如果吸水量達(dá)到10毫升／干克以上， 1分鐘內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)低血氧癥，落水時(shí)間較長(zhǎng)，面色就會(huì)呈青紫色，口腔、具孔和氣 管內(nèi)會(huì)充滿血性泡沫或泥沙，雙眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒，肢體冰冷，脈搏 微弱，雙肺有哮音，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水?dāng)U張，甚至抽插或呼吸

2_9

心跳停止。
溺水最容易慌亂，落水后一定要鎮(zhèn)靜。溺水者應(yīng)仰臥，頭向后，口鼻向上露 出水面。呼氣要淺，吸氣要深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967,比水略輕， 呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重，這樣才可以勉強(qiáng)浮起來(lái)。

四、水上救生原則

水上救生是溺水急救的重要過(guò)程，但是在這個(gè)過(guò)程中無(wú)論是對(duì)千溺水者，還 是對(duì)于救助者，最可怕的清況就是突發(fā)抽
 
筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發(fā)生抽筋。在抽筋時(shí)—旦發(fā)生嗆水，就會(huì)危及溺水者和救助者的生命，即便是游泳好手也難逃— 劫。

，
- `'
 
肌肉的強(qiáng)直性收縮即抽筋。發(fā)生抽筋
的原因很多，受冷水剌激、過(guò)度疲勞或者游泳過(guò)久都能夠造成抽筋?！┏榻睿?應(yīng)該立即上岸擦干身體。如果在深水處，離岸較遠(yuǎn)，腿部抽筋劇烈，沒有辦法及 時(shí)游回岸上，控制抽筋部位，泳者經(jīng)過(guò)休息，抽筋的肌肉也會(huì)自行緩解，然后上 岸休息。
如果在海水中溺水或者救助時(shí)，要對(duì)活動(dòng)水域內(nèi)主動(dòng)攻擊人類的生物進(jìn)行隨
時(shí)防范，對(duì)千不認(rèn)識(shí)的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多，如水母、珊瑚、海葵等，這些都是能蜇人的，其中被水母蜇傷嚴(yán)重的會(huì)讓人喪命，如果遭遇水母蜇傷，可用海水沖，把殘留在皮

膚上的刺細(xì)胞完全清除，再用食用醋涂抹患部可讓癥狀減輕，同時(shí)盡快送往醫(yī)院 進(jìn)行治療。還有能夠刺傷人的石狗公，能割傷皮膚的藤壺、牡蝸，能使人中毒的 海蛇、錐螺，以及鰨、鯊等，被其咬傷就會(huì)致人于死地。
水上救生是一項(xiàng)高難度的營(yíng)救活動(dòng)，要嚴(yán)格的遵守各項(xiàng)原則，最重要的有四大基本原則：
一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全，自身安全是水上救生的第一 優(yōu)先考慮事項(xiàng)；其次是救助同伴的安全；最后才考慮被救者的人身安全。
二是救助辦法。在救助溺水者的現(xiàn)場(chǎng)要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當(dāng)時(shí)只有一種救援方法可以采取時(shí)，一定要放慢救助的步調(diào)，增加安全考慮的時(shí)間。救助方法的選擇順序要由低風(fēng)險(xiǎn)至高風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行，第一選擇是不下水的岸上救助，這是危險(xiǎn)程度較低的救助方
法，能避免其他的危險(xiǎn)發(fā)生，其次才選擇拋物去救、劃船去救、游過(guò)去救、空中 救援等危險(xiǎn)程度較高的方法。
三是救助力量。如果在條件允許的情況下，救助者盡量穿上個(gè)人的救生裝備，以保證自身的安全，還要有效地組織救援援助隊(duì)伍，使后備力量增加，進(jìn)行 強(qiáng)有力的救助。
四是岸上救助。救助者一定要竭盡全力救助溺水者，不要心存僥幸以為溺水 者可以自已出來(lái)，在將溺水者救助起來(lái)以后，岸上的救援非常重要，要進(jìn)行一系 列的救助活動(dòng)，還要在第一時(shí)間撥打120等緊急救助電話。

五、掌握溺水救助方法的必要性

—個(gè)人的生命只有—次，它就像—朵盛開的鮮花，燦爛而奪目。生命安全高
于—切。
3.1

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年有144600名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡，大約每月死亡1200多人，每天死亡39人，這就意味著每天將要消失—個(gè)班級(jí)。2003年，我國(guó)遭遇了高溫酷暑天氣，許多青少年擅自去江邊、河邊游泳嬉戲，導(dǎo)致溺水的人數(shù)大 晨增多，溺水死亡的人數(shù)比例在意外事故中占死亡人數(shù)的53.2%，已是意外事故中占比例最高的—項(xiàng)。
從游泳的時(shí)間上來(lái)看，每年的3-10月為溺水意外事故的多發(fā)期，主要是由于 這個(gè)時(shí)期的氣溫較熱，而且在這個(gè)時(shí)間正好是節(jié)假日和假期，許多青少年都喜歡 結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時(shí)，就很容 易發(fā)生危險(xiǎn)的清況，還有部分青少年在放學(xué)回家的路上發(fā)生溺水事故。
從游泳的技能上來(lái)看，發(fā)生溺水事故的多為不會(huì)游泳的青少年，擅自到江河 及池塘、水庫(kù)婚戲玩耍，不小心掉進(jìn)江里、河里、水庫(kù)里，而身邊又沒人及時(shí)正 確的救助，最終導(dǎo)致溺水死亡。在我們身邊，青少年的溺水事件時(shí)有發(fā)生，其中
—些事故就是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒有掌握科學(xué)的技巧而導(dǎo)致的，曾經(jīng)有— 起溺水事件，五名高中生就因?yàn)榫嚷渌耐瑢W(xué)而溺水身亡。
2004年7月14日，黑龍江省七臺(tái)河市萬(wàn)寶水庫(kù)，七煤集團(tuán)高級(jí)中學(xué)—年級(jí)五 班的部分同學(xué)自發(fā)組織到萬(wàn)寶水庫(kù)游玩?！飞?，同學(xué)們有說(shuō)有笑地走在陡峭的 山道上，欣賞著周圍迷人的自然風(fēng)光。16歲的學(xué)生李睛獨(dú)自—人到?jīng)]有護(hù)欄的水 庫(kù)去洗手，水泥筑的大壩比較平整，長(zhǎng)長(zhǎng)的斜坡坡度較陡，大壩附近的水下部分 長(zhǎng)滿了青苔，就在這時(shí)，意外發(fā)生了。她滑了下去，而且速度很快。不會(huì)游泳的 李睛—下慌了神，她—邊掙扎，—邊呼救。正在附近玩耍的李全瑞和徐忠寶同學(xué)，聽到呼救后疾步趕了過(guò)來(lái)。他們手拉著手下水去救人，就在快接觸到李睛的 手時(shí)，不習(xí)水性的李全瑞和徐忠寶腳下—滑，湖水立刻淹沒了他們的頭頂。他們 漂得越來(lái)越遠(yuǎn)，似乎已經(jīng)感到離死亡越來(lái)越近。包括李凱在內(nèi)的8名男生見此情形，馬上向大壩跑去，他們組成了兩組人鏈，手拉著手到湖里營(yíng)救落水的3名同學(xué)。這個(gè)時(shí)候，落水的同學(xué)已經(jīng)距岸邊有6、7米遠(yuǎn)，房衛(wèi)鑫等同學(xué)也已走到了沒 腰深的水里，就在這時(shí)，意外再次發(fā)生。站那兒的同學(xué)—邊串地滑倒，房衛(wèi)鑫和

李凱由于離岸邊較近，被同學(xué)拉上了岸，而其他的3名同學(xué)沉入水中后一下子就不見了蹤影。就在這時(shí)，16歲的女生張治宇從山上跑過(guò)來(lái)，沖到大壩邊上。她跳下 水，游向8、9米遠(yuǎn)處正在掙扎的李睛，李睛就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張 治宇的手臂?；艁y中同學(xué)們哭泣著向路人求救，幾位會(huì)游泳的民工，二話沒說(shuō)就 跳進(jìn)水里，搜救落水少年，因?yàn)樗貏e濁，能見度也就1米多遠(yuǎn)，幾個(gè)人一個(gè)勁地往前游，一個(gè)勁地找。與此同時(shí)，同學(xué)們趕緊給120急救中心打電話。當(dāng)幾個(gè)孩子被撈上岸時(shí)，已經(jīng)面色青紫瞳孔散大，溺水很長(zhǎng)時(shí)間了。落水的5名同學(xué)隨后被送往醫(yī)院搶救，但由于溺水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，5名同學(xué)最終搶救無(wú)效死亡。5個(gè)年輕的生命 就這樣消失了，他們?cè)谖＜标P(guān)頭奮不顧身營(yíng)救同學(xué)的做法和精神讓人震撼，但這 次意外的發(fā)生卻讓人痛惜。
其實(shí)，在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生。如果一旦遇到溺水者，救 助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏 不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。

六、溺水的自救
＿
 
力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在
 
I:~
 
水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。	！
2除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，	L左／	＼
I.	保jH鎮(zhèn)定	，K-、、 2.抓住自己抽筋的腳
 
然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持
 
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七”'
 
仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)	界＿，
3.用手將衪liii的腳趾向背	--
盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸OO容曲可使痙攣緩解．易｀
再緩緩洹回岸邊
氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967,比水
略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣襄，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面（呼氣時(shí) 人體比重為1.057,比水略重）。
3.	干萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不
邸

會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一笢。
4.	當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在， 絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部 位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上 岸。否則不僅自己利朗激，反而連累救助者的性命。
5.	會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

趕緊換上干衣裳，盡快送到病床上。

(1)	若是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
(2)	若是小腿或腳趾抽筋，先吸—口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
(3)	要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
6.	自救的方法
(1)	水草纏身自救法
江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？
首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；?平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試 把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上持下來(lái)。自已無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼 救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
(2)	身陷璇渦自救法
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的

深潭，河床低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)璇渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，；旋渦最多。海邊也常有璇渦，要多加注意。有璇渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在 璇渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著璇渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殍瘻u邊緣處吸引力 較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或 潛入水中。
(3)	疲勞過(guò)度自救法
過(guò)度疲勞后游泳或游泳過(guò)度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種清況怎么辦呢？
覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
舉起—只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

七、救助溺水者

1.	注意：若您未受過(guò)專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，請(qǐng)切記不要輕易下水救人。
謹(jǐn)記—點(diǎn)：會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。
2.	若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻通知119與當(dāng)?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。
3.	溺水情形發(fā)生時(shí)，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索 的救生圈或長(zhǎng)竿類的東西，干萬(wàn)不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來(lái)救人。
4.	搶救溺水者需要入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏住而無(wú)法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致千被 對(duì)方困住。須知當(dāng)—個(gè)人面臨死亡的—瞬間，出勁的力量絕對(duì)驚人，萬(wàn)—被溺水
3

者纏住，應(yīng)快速設(shè)法擺脫，不然準(zhǔn)死無(wú)疑。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你 最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
擺脫法有兩種
（一）握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。
（二）深吸一口氣憋住，把對(duì)方壓下水底，有如同歸于盡，但溺水者這時(shí)為了吸 氣，必定踩您肩頭上，您可趁此機(jī)會(huì)頂住他三至五秒，讓其頭部露出水面，順暢 換氣及觀察四周，配合岸上的同伴把木塊、木頭、保特瓶等漂浮物投入水中，只 要溺水者抓住任何—物都能保命。
5.	在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動(dòng)，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應(yīng)開始施予人工呼吸。

八、溺水者被救上岸后的急救

把溺水者從水里救助上來(lái)很重要，但是岸上的急救也是相當(dāng)重要的，岸上急救能夠迅速恢復(fù)嚴(yán)重溺水者的呼吸和心
跳。溺水者被背上岸以后，如果已經(jīng)昏迷、心跳停止、呼吸停止，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救，然后再轉(zhuǎn)送醫(yī)院進(jìn)行搶救。如果進(jìn)行的急救很及時(shí)，方法正確， 有時(shí)甚至可以使幾乎毫無(wú)希望的溺水者轉(zhuǎn)
危為安。如若耽誤上岸后的最佳急救時(shí)機(jī)，則可能會(huì)使整個(gè)救生工作前功盡棄。 溺水者的岸上復(fù)蘇救護(hù)（現(xiàn)場(chǎng)急救）：對(duì)現(xiàn)場(chǎng)搶救來(lái)說(shuō)，原則是一樣的，都要盡
快地恢復(fù)呼吸與心跳。
在急救的第一步就是通知120,而傷者都必須以頸椎受傷者處理，以避免急救 完傷者已成植物人，在國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)告中，有人因不當(dāng)急救造成脊椎受損。
清除口腔咽喉異物救助法

弱

排除異物的救護(hù)：救上來(lái)只是工作的一半，使溺水者復(fù)蘇是另一半，而且對(duì) 挽救生命來(lái)說(shuō)是同等重要的。首先清理溺水者口鼻
 
內(nèi)污泥、痰涕，有假牙取下假牙，救護(hù)人員單腿屈
 
上沖程
 
膝，將溺水者俯臥千救護(hù)者的大腿上，借體位使溺
水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出（有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用），將溺水者頭部轉(zhuǎn)向側(cè)
面，以便讓水從其口鼻中流出，保持上呼吸道的通	-	? 暢。再將頭轉(zhuǎn)回正面。（急救者從后抱起溺者的腰部，使其背向上，頭向下，也 能使水倒出來(lái)）。
控水救助法
當(dāng)溺水者被救上岸以后，如果還有心跳和呼吸，可將溺水者舉起，使其俯臥在救助者的肩上，腹部緊貼救助者的肩部， 頭腳下垂，以使呼吸道、肺、胄內(nèi)的積水
能夠自然地流出；或者救助者單腿屈膝，將溺水者俯臥千救助者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。但不要因?yàn)榭厮畷r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間。
人工呼吸救助法
人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約
為15 ~20次／min。)

常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣 物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子， 另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口（全部封住，不可洞氣）吹氣， 使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500ml（成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和捏鼻的手同時(shí)放 開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時(shí)，救生者可用手輕壓
一下溺水者的胸部，幫助其呼氣（見圖10—64)。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼
吸時(shí)，吸入的新鮮空氣中氧氣約占21%，二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過(guò)肺泡內(nèi)的氣體交 換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量則增高到4.4％左右。因 此，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。
胸外心臟按摩法
將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已?；驑O其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過(guò)間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，是對(duì)尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地
上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸
骨下端（對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌；對(duì)嬰幼兒，只需三個(gè)手指），兩臂伸直，身體前 傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘 米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60—80次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過(guò)猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟
忒

按摩，另一人做口對(duì)口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次 心臟按壓，然后再吹氣。
當(dāng)溺水者開始呼吸和氣唾時(shí)，你還沒有脫離困境。實(shí)際上，溺水后的48小時(shí) 是最危險(xiǎn)的。因溺水而發(fā)生的并發(fā)癥肺炎、心衰等，都能在這一時(shí)期發(fā)生，因此 你應(yīng)盡早將溺水者送往醫(yī)院。
穴位按摩救助法
用手導(dǎo)引人中、涌泉等穴，也是救助的辦法。
有條件的，肌肉注射0.1％腎上腺素1毫升，必要時(shí)也可使用可拉明0.25克，進(jìn)行反復(fù)使用。經(jīng)上述搶救后必須立即送醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇后的治療，而溺水者都 必須以頸椎受傷者處理，以避免急救的溺水者變成植物人，在送往醫(yī)院的途中， 仍需不停地對(duì)溺水者做人工呼吸和心臟按摩，堅(jiān)持?jǐn)?shù)小時(shí)至更長(zhǎng)，判定好轉(zhuǎn)或死 亡，才能停止，以便于醫(yī)生搶救。溺水者在蘇醒以后要禁食。

九、溺水該怎么呼吸救治

如果在水中救援人員捏住患者鼻孔、支持頭部、開放氣道有困難，可采用口 對(duì)鼻呼吸取代口對(duì)口呼吸。溺閉患者治療首要措施是立即口對(duì)口人工呼吸，立即 開始呼吸救治與生存成正相關(guān)。
呼吸管、輔助浮力物等裝置可使經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練救援人員在深水中完成救治， 但能安全使用也不能因缺少上述裝備而延誤救治，未經(jīng)訓(xùn)練人員不可使用上述裝 備。溺水患者呼吸道管理與任何有潛在外傷的心跳呼吸驟?；颊呦嗨?，可使用普 通患者的氣道管理設(shè)備?！┗颊叩臍獾揽梢蚤_放，營(yíng)救者安全能夠保證，就要 開始呼吸救治，這通常在患者處于淺水中或移出水面后完成。不必清除氣道內(nèi)誤 吸水分，—些患者因喉痙攣或屏氣未誤吸任何水，大多數(shù)溺死患者僅誤吸少量水，且水被快速吸收入循環(huán)。通過(guò)吸引器以外任何方法從氣道清除水是不必要且

3-g

危險(xiǎn)的。例如，腹部擠壓導(dǎo)致胃內(nèi)容物返流和繼發(fā)誤吸，并與其它損傷有關(guān)。溺 水患者復(fù)蘇不應(yīng)常規(guī)使用海姆立氏法。使用海姆立氏法延誤早期通氣，并產(chǎn)生并 發(fā)癥，復(fù)蘇溺水患者使用海姆立氏法做為第一步是沒有依據(jù)的；僅在懷疑氣道異 物梗阻時(shí)使用海姆立氏法，但假如懷疑氣道異物梗阻，應(yīng)考慮胸外按壓而非海姆 立氏法。最近有證據(jù)顯示胸外按壓優(yōu)于海姆立氏法，胸外按壓可提高胸內(nèi)壓有助 于異物排除。溺水導(dǎo)致的心跳驟停急救方法每一個(gè)溺水者，即便溺水程序很輕微，救助上岸只需輕微救治就能恢復(fù)意識(shí)的患者也都應(yīng)該送往醫(yī)院醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行 更好地治療，轉(zhuǎn)送途中要吸氧，并繼續(xù)生命支持監(jiān)護(hù)。嚴(yán)重的，如溺水導(dǎo)致的心 跳呼吸驟停，就更需要包括立即插管在內(nèi)的高級(jí)生命支持。
心跳驟?；颊呖沙霈F(xiàn)心搏停止、無(wú)脈電活動(dòng)、無(wú)脈室速／室顫，應(yīng)依據(jù)后期生命支持和高級(jí)心臟生命支持指南治療。如患者出現(xiàn)嚴(yán)重低溫（核心體溫低于30 oc)，總電除顫次數(shù)限制在3次，在核心體溫高于30°C前不能靜脈用藥；出現(xiàn)中度 低溫時(shí)，靜脈用藥時(shí)間間隔大于標(biāo)準(zhǔn)間隔。兒童和青少年早期心電圖出現(xiàn)室顫／室速為預(yù)后極差指征。
在重癥監(jiān)護(hù)室已使用巴比妥類藥物、激素、顱內(nèi)壓監(jiān)測(cè)、誘導(dǎo)低溫等措施改 善神經(jīng)系統(tǒng)預(yù)后，但還未有任何一種措施已顯示可改善預(yù)后。事實(shí)上，顱內(nèi)壓只 是顯著腦缺氧損傷的一種癥狀，沒有證據(jù)顯示改變顱內(nèi)壓可影響預(yù)后。

十、兒童溺水應(yīng)采取的急救措施

由于兒痲都喜歡玩水，特別是在炎熱的夏季，兒血    ，
 
-?，志
 
玩水的機(jī)會(huì)增多，危險(xiǎn)性也就增大。每年都有兒痲溺水4？沁
身亡的報(bào)道。所以，作為家長(zhǎng)應(yīng)該掌握一些基本的溺水
急救方法，以防不測(cè)。
（一）下水迅速救上岸	-
出Q

由于孩子溺水并可能造成死亡的過(guò)程很短，所以應(yīng)以最快的速度將其從水里 救上岸。
若孩子溺入深水，搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部，使其 面部露出水面，然后將其拖上岸。
（二）排除呼吸道積水
多數(shù)溺水者被救起時(shí)已處千昏迷狀態(tài)（兒童溺水2分鐘就會(huì)失去意識(shí)），搶救不及時(shí)4~6分鐘即死亡。
1.	清除口鼻里的堵塞物
孩子被救上岸后，使孩子頭朝下，立刻撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔 內(nèi)雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會(huì) 向后堵住呼吸通道。
2.	倒出呼吸道內(nèi)積水
方法一：搶救者單腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內(nèi)積水傾出。
方法二：將溺水兒童俯臥置于搶救者肩部，使其頭足下垂，搶救者作跑動(dòng)姿 態(tài)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。清理積水的同時(shí)，先要用手清除溺水兒童的咽部和 鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道暢通。注意傾水的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免延誤 心肺復(fù)蘇。
3.	水吐出后人工呼吸
對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，要迅速進(jìn)行口對(duì)口（鼻）式的人工 呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓，分秒必爭(zhēng)，干萬(wàn)不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶 救，尤其是開始數(shù)分鐘。搶救工作最好能有兩個(gè)人來(lái)進(jìn)行，這樣人工呼吸和胸外 按摩才能同時(shí)進(jìn)行。如果只有一個(gè)人的話，兩項(xiàng)工作就要輪流進(jìn)行，即每人工呼 吸一次就要胸外按摩3到5次。并盡快與醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)聯(lián)系。
4.	吸氧
事故現(xiàn)場(chǎng)如果具備較好的醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧?，F(xiàn)場(chǎng)

扣

如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射；現(xiàn)場(chǎng)沒有興奮劑則用手或針刺患 兒的人中等穴位。
5.	喝下熱茶水
經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，可讓其喝下熱茶水 或其它營(yíng)養(yǎng)湯汁后靜臥。仍未脫離危險(xiǎn)的溺水者，應(yīng)盡快送往醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇處理及預(yù)防性治療。

十—、專業(yè)救助人員的救助過(guò)程

在救助溺水者的過(guò)程中，專業(yè)的救助人員在救助的過(guò)程中會(huì)使溺水者的頭面 部露出水面，一方面可以保證溺水者的順利呼吸，另一方面可以減輕溺水者的危 機(jī)感，以便減少掙扎，使救助者能夠節(jié)省體力、順利地將溺水者救上來(lái)，脫離險(xiǎn) 境。
專業(yè)的救助人員在救助過(guò)程中如果被溺水者抓住是一件十分危險(xiǎn)的事情，在 水中游泳是一件很消耗體力的活動(dòng)，何況是救助。如果在水中被溺水者糾纏、纏 繞將消耗救助者的大量體力，很可能最終將無(wú)法實(shí)施救助，甚至體力耗盡而意外 喪命。如果不慎被溺水者緊緊抱住，專業(yè)的救助人員應(yīng)臨危不懼，落水者向上托 出水面，同時(shí)自己主動(dòng)下沉，這時(shí)溺水者在水面上可以呼吸到新鮮空氣就不會(huì)拼 命地抓緊下沉的救助者，此時(shí)救助小組的其他人員應(yīng)立即伺機(jī)將救生圈套住溺水 者，使被抱的救助人員解脫溺水者而完成救助過(guò)程。
在經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)急救，溺水者的心跳和呼吸恢復(fù)正常以后，可脫去其濕冷的衣物 以干爽的毛毯包裹全身保暖，如果是在寒冷的天氣中或溺水的時(shí)間較長(zhǎng)，在予以 保暖的同時(shí)還應(yīng)給予加溫處理，將熱水袋放入毛毯中，但是防止不要燙傷。

十二、溺水專業(yè)救助的注意事項(xiàng)

專業(yè)救助人員在接到命令，進(jìn)行—系列的救助之前，應(yīng)當(dāng)做好—切準(zhǔn)備，首 先要備好救生器材，如救生衣、救生圈、安全繩、沖鋒艇等，其次還要挑選水性 好，身體心理素質(zhì)較強(qiáng)的救助人員參與現(xiàn)場(chǎng)搶險(xiǎn)。
在救助的時(shí)候，專業(yè)的救助人員要看清溺水者的位置，在下水之前做好充分 的準(zhǔn)備活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉四肢肌肉，保證全身的血液循環(huán)暢通，同時(shí)還要系好安全 繩。
如果在救助的過(guò)程中，救助人員的小腿或腳部突然抽筋。干萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)
用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)還要呼叫同伴救助。 如果發(fā)生意外溺水時(shí)，則可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使臉 部、鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967,比水略輕，可浮出水面，呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重，此時(shí)干萬(wàn) 不要慌張，要慢慢游向岸邊或者由岸上人員通過(guò)安全繩拉上岸，不要將手臂亂舉 亂撲而使身體下沉更快。

十三、容易造成溺水的清況

在不熟悉或不明的水域游泳，如果是天然水域，切忌不要貿(mào)然下水，凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的也不要下水游 泳，以免發(fā)生意外。游泳池中的水溫通常要比體溫低很多，因此，如果在下水之前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，不做暖身運(yùn)動(dòng)，就

會(huì)很容易導(dǎo)致身體有不適的感覺。身體不適或虛弱，如感冒、生病都不宜去游 泳。在有雷雨的天氣中不宜游泳，因這時(shí)的水溫太低、太涼。游泳時(shí)特別是野 外，禁止與同伴過(guò)分的開玩笑，導(dǎo)致隨興下水。風(fēng)浪太大、照明不佳的時(shí)候游 泳，容易出現(xiàn)意外溺水。要在有救生員及合格的場(chǎng)所游泳。游泳的裝備要齊全， 一定要隨身帶泳鏡。游泳的時(shí)候切忌慌、亂，如果在水中突然抽筋，請(qǐng)保持冷 靜，改用仰漂，并采取一定措施進(jìn)行救助。很多人喜歡露營(yíng)、釣魚和野外活動(dòng)， 如果這些活動(dòng)接近水邊時(shí)，一定要嚴(yán)防小孩意外落水。在海里或湖里游泳時(shí)很可能被魚溝刺傷。如果只有鉤尖刺入，先輕輕將其退出，然后進(jìn)行消毒、包扎即 可。如果倒鉤也刺入身體，干萬(wàn)不可硬撥?？上燃魯圄~鉤的連線，順著魚鉤的彎勢(shì)，盡量地向皮內(nèi)繼續(xù)刺入，使鉤灑和倒鉤從原刺入點(diǎn)相鄰處露出皮膚，鉗斷倒鉤的部分，再退出魚鉤，清創(chuàng)包扎后去醫(yī)院處理。在救護(hù)溺水者的時(shí)候，必須用救生圈、球或木板等，如果是會(huì)游泳的人也不要輕易下水徒手接近溺水者，這樣很可能出現(xiàn)意外事故。

十四、游泳前要做的準(zhǔn)備活動(dòng)

游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)要有針對(duì)性，內(nèi)容設(shè)置合理，準(zhǔn)備活動(dòng)充分，以確保游泳運(yùn)動(dòng)的健身效果和安全。主要應(yīng)把握以下兩個(gè)方面：
—、作好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，防止膝關(guān)節(jié)半月板損傷和水中抽筋。
防止半月板損傷的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法有跪地后仰和深蹲轉(zhuǎn)膝等，跪地后仰的要領(lǐng)是兩手扶地，兩踝關(guān)節(jié)外翻著地，
膝關(guān)節(jié)反復(fù)向地面下壓；深蹲轉(zhuǎn)膝的要領(lǐng)是體前屈兩手扶膝深蹲后繞環(huán)。利用這 拓
 
，,
111 廠季溺水安全防范知識(shí)

兩種方法來(lái)充分伸展膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶，為蹬夾腿技術(shù)提供良好的柔韌性，提高關(guān)節(jié)的靈活性，防止在蹬夾腿時(shí)損傷膝關(guān)節(jié)半月板。
防止水中抽筋的最有效的準(zhǔn)備活動(dòng)方法是腳趾運(yùn)動(dòng)。其
要領(lǐng)是直腿坐于地面，一腿直腿抬起并用手分別反復(fù)扳腳趾。以提高腳趾和大小 腿后側(cè)肌肉群的柔韌性，防止抽筋現(xiàn)象的發(fā)生。
二、認(rèn)真作好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)量的大小要根據(jù)天氣情況而定。不要急于 下水，樹立下水前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)的意識(shí)。一般情況下準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間掌握在5— 10分鐘左右，氣溫和水溫低時(shí)，例如陰天、風(fēng)天，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間要長(zhǎng)而且量稍 大一點(diǎn)。再有準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要積極投入，動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)有力，舒展流暢。準(zhǔn)備活 動(dòng)充分的表現(xiàn)是血液循環(huán)加快，身體發(fā)熱、出汗，關(guān)節(jié)靈活，動(dòng)作輕松有力。

十五、防溺水的安全常識(shí)

游泳，是廣大學(xué)生喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之—。然而，不做好準(zhǔn) 備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。防止溺水唯—的辦法就是要會(huì)游泳。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1.	不要獨(dú)自—人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生
3

溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴 場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解
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，自定o

2.	必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.	要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下， 以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4.	對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和璇渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.	在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.	游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，干萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救 助。
7.	在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部 下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水“動(dòng)作?；謴?fù)溺 水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人 工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
8.	遇見突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會(huì)同歸千盡的，因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住。如果迫不得已救人，要先將被救的 人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。

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十六、學(xué)生游泳的“十六忌"

1.	忌飯前飯后游泳?？崭褂斡緯?huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏、乏力等意外情況；飽腹游泳也會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
2.	忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重；體溫急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等疾病。
3.	忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感 染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
4.	忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
5.	忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身 體裸露處涂防曬霜。
6.	忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。
7.	忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸負(fù) 擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
8.	忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期：第一期，入水后， 受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期，在水中停留一定時(shí)間后，體表 血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期，停留過(guò)久，體溫?zé)?散大于熱發(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疤疼和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。 總之，游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超1.5-2小時(shí)。
9.	忌有癲病史游泳。無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇＂滅頂之災(zāi)＂。

10.	忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。
11.	忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán) 重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
12.	忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳， 等千“雪上加霜＂ ，使病清加重，甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。
13.	忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病的病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游
泳。
14.	忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類型的疽，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻
疹、接觸皮炎，而且易加重病清。
15.	忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。
16.	忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或礎(chǔ)酸眼藥水，損出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出。之后，再做 幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15—20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海 濱、河流和小溪．…．但是享受歡樂之余，也請(qǐng)?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多
—分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，更可以避免—些不必要的不幸和 遺撼。

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十七、游泳注意事項(xiàng)

飯后不宜游泳；
有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳； 感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳； 雷雨的天氣不宜游泳；
水溫太低、太涼不宜游泳；
游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開玩笑； 不要隨興下水，特別是野外；
風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳； 不明水域不要游泳、跳水；
水淺、人多不可跳水；
要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳； 下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)；
下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂；
平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握干 萬(wàn)不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶 救；
露營(yíng)、釣魚、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水； 海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

十八、游泳中需要掌握的安全知識(shí)

1.	耳痛耳鳴

孩子在游泳時(shí)很容易將水流入耳中，這樣就會(huì)導(dǎo)致耳痛耳鳴，如果耳朵里灌進(jìn)水去， 馬上采取的辦法是將頭歪向耳朵進(jìn)水的一 側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳；或同手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)緊，左耳朵進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳朵進(jìn)水就把頭歪
向右邊，然后迅速將手挪開，水就會(huì)被吸出
來(lái)。最后再用消毒棉簽伸進(jìn)耳道內(nèi)將剩下的	乙一
水吸出來(lái)即可。
2.	嚴(yán)禁在游泳池四周打鬧
人工游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，就會(huì)留下
許多水，因此地面很滑。孩子們愛玩好動(dòng)，一旦有同伴就常會(huì)在上面追逐嬉戲， 這樣就很容易導(dǎo)致摔倒，可能摧到某處而出現(xiàn)危險(xiǎn)。
3.	孩子不要離開家長(zhǎng)的視線
大多數(shù)溺水事件都是孩子溺水，這是個(gè)不容忽視的事實(shí)，因此每個(gè)家長(zhǎng)就要 有一定的防備。孩子因?yàn)槟挲g小，對(duì)游泳的安全知識(shí)幾乎沒有什么概念，盡管家長(zhǎng)給孩子講了很多關(guān)千溺水方面的知識(shí)，他們還是在玩水的時(shí)候忘記了一切，忘記了家長(zhǎng)循循善誘的忠告，這就必須隨時(shí)留意，以確保孩子的安全。即便孩子學(xué)會(huì)了游泳，或者所在的區(qū)域看起來(lái)比較安全，家長(zhǎng)還是不要讓孩子遠(yuǎn)離自己的視線，最好時(shí)時(shí)看著自己的孩子。這樣，才能在察覺到清況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)， 以免發(fā)生不必要的意外溺水事故。
4.	惡心嘔吐的預(yù)防
孩子在游泳的過(guò)程中，有時(shí)鼻子會(huì)嗆水，也可能喝進(jìn)水，還因疲乏勞累或清 緒緊張，造成一時(shí)性的反胃，因而惡心嘔吐。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)讓孩子上岸，用 手指壓孩子的中院穴、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。

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5.	t,刀忌不要用鼻子吸氣
每個(gè)孩子在下水之前，家長(zhǎng)都要向孩子講清楚這個(gè)關(guān)鍵問題，引起孩子高度 警覺。如果游泳時(shí)用鼻子吸氣，會(huì)很容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。很多孩 子往往對(duì)喝水有強(qiáng)烈的恐懼感，一嗆水了就會(huì)手足無(wú)惜。每一個(gè)游泳的人在初學(xué) 游泳的時(shí)候都會(huì)嗆幾口水的。對(duì)千初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口 水，喝水不重要，嗆水就麻煩了。世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中喝幾口水。初 學(xué)游泳的人很容易閉著嘴游泳，因?yàn)槠鸪醪涣?xí)慣，但是久了就要張著嘴游了。
6.	t,刀忌不要倒著身子跳水
很多孩子因?yàn)轭B皮，喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很驚險(xiǎn)，也很剌激，但 是這種跳水的方法卻隱截著太多的危險(xiǎn)。如果在人工的游泳池，地面會(huì)因?yàn)榉e水 而極其滑，孩子倒著身子跳水，身體只要稍微重心不穩(wěn)，就會(huì)很容易碰到池邊而 磕破下巴，這只是輕的。還有的孩子在轉(zhuǎn)著身子跳水時(shí)，一不注意，就出現(xiàn)了更 大的險(xiǎn)情。還有的孩子則頭朝下往水里扎猛子，認(rèn)為很好玩?？墒侨绻械挠境?水很淺，有的孩子不知深淺，用力過(guò)猛，頭部一下子碰到池底，就會(huì)導(dǎo)致碰破頭。像這樣的事情時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
7.	溺水時(shí)不要慌張
溺水事故總是會(huì)發(fā)生，如果你遇到了溺水事故，對(duì)溺水者的現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容 緩，心肺復(fù)蘇是最重要的。首先要將溺水者救上岸，立即清除溺水者口腔、鼻咽 腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持溺水者呼吸的通暢。其次應(yīng)將溺水者的舌頭拉出 來(lái)，以免舌頭后翻堵塞呼吸道。最后要將溺水者的腹部墊高，使頭部及胸下垂， 或抱其雙腿將腹部放在肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”的動(dòng)作。讓溺水者恢復(fù)呼吸 是急救成敗的關(guān)鍵點(diǎn)，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸 方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院搶救。
8.	不到江河湖海和水庫(kù)游泳
孩子游泳的安全性是最重要的。應(yīng)盡量讓孩子到正規(guī)的游泳館去游泳。不要
引

讓孩子獨(dú)自到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，因?yàn)樵谶@些地方每年都有很多孩子 因?yàn)闆]有大人的照看而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看起來(lái)很平靜安和，但 是水下卻暗截著許多璇渦，一進(jìn)入水中稍不小心就有可能被璇渦卷走。所以要去 這些地方的時(shí)候，一定要有家長(zhǎng)或成年人相陪，并帶上浮漂等安全裝備，以防意 外發(fā)生。如果在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術(shù)不佳或體力不充沛 的游泳者，不要到水域很深的地方。在地理環(huán)境不是很清楚的地方游泳更要小心，如果水下有淤泥、水草等障礙物，一不小心陷進(jìn)淤泥或被水草纏住就會(huì)出現(xiàn) 很大的危險(xiǎn)。

十九、容易溺水的危險(xiǎn)區(qū)域

全國(guó)的溺水意外事故數(shù)不勝數(shù)，但是大家要關(guān)注的是80％的溺水意外事故都發(fā)生在農(nóng)村，這一事實(shí)發(fā)人深省。
某市的教育部門進(jìn)行過(guò)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)顯示： 在一年中發(fā)生的學(xué)生溺水意外事故中，其中幾乎80％的孩子都是農(nóng)村的中小學(xué)校學(xué)生，而溺水身亡的學(xué)生當(dāng)中又有相當(dāng)大的一部分是外來(lái)務(wù)工人員的孩子。為什么發(fā)生在農(nóng)村的溺水意外事故會(huì)這么多呢？
大家想一想就都明白了，這個(gè)事實(shí)與農(nóng)村的生活環(huán)境密切相關(guān)。在城市，人工游泳場(chǎng)到處都是， 而且每個(gè)游泳場(chǎng)都很正規(guī)，都配備了救生員等一系列的救助措施，而且青少年去游泳也都是在家長(zhǎng)的
陪同或者有組織的清況下去的，因此溺水意外享故發(fā)生的可能性很??；但是在農(nóng) 村，水塘、水渠、石宦、古井等很多，一到暑假，酷暑難耐的孩子們就像脫韁的

野馬成群結(jié)隊(duì)地去游泳玩耍消夏，特別是一些年紀(jì)較小的兒童，由于缺乏正確的 引導(dǎo)，就更容易發(fā)生意外溺水。
很多地方，比如一些主要的河流，在采砂或者采石過(guò)后，就會(huì)留下很多深坑，這些深坑在開采過(guò)后便積存在這里無(wú)人管理，也沒有豎起危險(xiǎn)的警示牌。這 些大坑在外面根本無(wú)法看出它的深淺，因此成為了吞噬很多孩子的“血盆大 口”。一些工程施工的地段，也同樣留下了類似的深坑，同樣缺乏管理和警示措 施，造成了很多意外。水塘邊、水渠邊、石窟里、古井、海邊……這些都是學(xué)生溺水事故多發(fā)的危險(xiǎn)地點(diǎn)。

二十、學(xué)校要做好安全警示

意外溺水事故主要發(fā)生在青少年身上，因此加大力度防止溺水事件的頻頻發(fā)生，首先應(yīng)該在學(xué)校進(jìn)行有效的防范。為了減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，教育部門已經(jīng)采取了—些有效的安全防范措施，最大限度地防止意外溺水事故的發(fā)生。
首先是安全警示牌，這是—種最簡(jiǎn)便
易行、效果良好的防范措施。教育部門在溪流、山塘、水庫(kù)的施工地段、高危地 段安裝了很多危險(xiǎn)地段安全警示牌，以引起學(xué)生警惕，不要私自到這些危險(xiǎn)的地 方游泳嬉戲，以免發(fā)生意外。
其次，所有的中小學(xué)校都已經(jīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了游泳安全教育，教育學(xué)生注意游 泳安全。教育部門通過(guò)媒體等—系列手段提醒學(xué)生和家長(zhǎng)，要加強(qiáng)夏季游泳的安 全意識(shí)。每年教育部門還會(huì)給家長(zhǎng)印發(fā)《告家長(zhǎng)書》，在村莊主要路口張貼啟示，不斷增強(qiáng)學(xué)生和家長(zhǎng)的安全意識(shí)，提醒學(xué)生家長(zhǎng)配合學(xué)校加強(qiáng)看管。教育部

門還在想盡辦法通過(guò)各種渠道宣傳夏季的游泳安全教育，防止學(xué)生溺水事故的再 次發(fā)生。
教育部門還對(duì)防止學(xué)生溺水事件做了詳細(xì)的規(guī)定要求，在暑假來(lái)臨之際，不 到?jīng)]有安全設(shè)施、沒有救護(hù)人員監(jiān)管的水域去游泳；不到不熟悉的水域去游泳； 不準(zhǔn)私自下水游泳；不在沒有家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的清況下游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。同時(shí)，還在學(xué)校大力開展游泳技能知識(shí)的培訓(xùn)，要求各學(xué)校要通過(guò)游泳技能的培訓(xùn)教給學(xué)生必要的游泳知識(shí)，提高學(xué)生的自救和救助能力，降低事故的發(fā)生率。教育部門還強(qiáng)調(diào)，為避免發(fā)生溺水事故，不鼓勵(lì)未成年人下水救未成年 人。暑期里，學(xué)生家長(zhǎng)一定要肩負(fù)起監(jiān)管責(zé)任，不要讓孩子到危險(xiǎn)區(qū)域去游泳， 防止發(fā)生誰(shuí)都不想看到的悲劇。

二十—、學(xué)校對(duì)學(xué)生溺水的防范教育

＂珍愛生命，謹(jǐn)防溺水” ，這已經(jīng)成為大多數(shù)學(xué)校的—致的口號(hào)?！较募?，天氣開始慢慢炎熱，家庭、學(xué)校、社會(huì)就會(huì)因?yàn)橐馔饽缢纬蓱K重的損失，也會(huì)因此而悲痛和腕惜，這—嚴(yán)重的事實(shí)不能不引起學(xué)校對(duì)游泳安全問題的沉重思考。
1.	要讓學(xué)生從根本上認(rèn)清溺水防范教育的重要性，對(duì)自己負(fù)責(zé)。
學(xué)生是學(xué)校的主體，所以每個(gè)學(xué)生必須充分認(rèn)識(shí)防溺水的嚴(yán)重性，學(xué)校也要 加強(qiáng)防范溺水專項(xiàng)的教育工作。最近幾年來(lái)，溺水死亡事故人數(shù)—直是我國(guó)中小 學(xué)生非正常死亡中比例最高的。所以每個(gè)學(xué)校都要從創(chuàng)建“和諧校園” ，保護(hù)學(xué)生生命、維護(hù)校園和社會(huì)穩(wěn)定的高度出發(fā)，進(jìn)—步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，牢固樹立“安全第
—、預(yù)防為主”的思想，重視對(duì)學(xué)生的防范溺水安全教育，讓學(xué)生樹立溺水安全

意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)能力。杜絕參與危險(xiǎn)的游泳戲水活動(dòng)，杜絕參與沒有家長(zhǎng)陪 同的游泳活動(dòng)，不到危險(xiǎn)的、陌生的河塘、水域去游泳，不在河塘邊垂釣魚蝦， 不做危險(xiǎn)的舉動(dòng)，絕對(duì)遠(yuǎn)離溺水殺手。還要提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn) 情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力，決不能存在任何盲目樂觀或麻痹僥幸的心理， 拿自己的生命開玩笑。
2.	要讓家長(zhǎng)配合學(xué)校一起做好防范，對(duì)家人負(fù)責(zé)。
家長(zhǎng)是孩子的第一監(jiān)護(hù)人，所以學(xué)校必須重視和宣傳家長(zhǎng)對(duì)孩子防溺水安全 的教育工作。孩子在游泳之前，必須要在自己家長(zhǎng)陪護(hù)的前提下，到安全的、正 規(guī)的、有專門救助人員的游泳場(chǎng)所游泳，并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免出現(xiàn)意 外溺水的現(xiàn)象。每個(gè)學(xué)校要以溺水防范為主題，以家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家訪或給 家長(zhǎng)發(fā)一封公開信等形式，告知家長(zhǎng)預(yù)防孩子溺水的注意事項(xiàng)。提醒家長(zhǎng)尤其是 外來(lái)務(wù)工人員切實(shí)落實(shí)監(jiān)護(hù)未成年子女的法定職責(zé)；加強(qiáng)對(duì)子女的看管，對(duì)未成 年子女外出洗澡游泳，必須保證有會(huì)游泳的成年人全程陪同看護(hù)，以防萬(wàn)一；提 醒學(xué)生家長(zhǎng)經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行防范溺水的安全教育，提高救護(hù)技能的訓(xùn)練，提高子 女的自護(hù)自救能力；加強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)幼年子女的保護(hù)，孩子在水邊活動(dòng)時(shí)應(yīng)有成人照 看，不要讓孩子獨(dú)自一人去水邊。僅僅有這些規(guī)定還是不夠的，學(xué)校還要采取一 定的措施，保證致家長(zhǎng)的信都要及時(shí)地送到每位學(xué)生家長(zhǎng)的手中，共同做好對(duì)學(xué) 生的安全教育工作，少一分危險(xiǎn)，多一分安全。
3.	學(xué)生要遵守學(xué)校制定的各種規(guī)章制度，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)。
由千溺水事故的不斷發(fā)生，全國(guó)各學(xué)校都在結(jié)合實(shí)際，認(rèn)真地開展溺水防范 的專項(xiàng)教育。全國(guó)各個(gè)學(xué)校都在加大力度加強(qiáng)和改進(jìn)溺水安全教育方法，切實(shí)落 實(shí)《中小學(xué)安全教育手冊(cè)》中的有關(guān)內(nèi)容，給孩子講身邊已有的事故案例，上好 每一堂溺水防范的安全教育課，提高學(xué)生的溺水安全意識(shí)和自護(hù)自救能力，除了 課堂的教育之外，還要運(yùn)用黑板報(bào)、墻報(bào)、宣傳欄等其他的宣傳教育手段營(yíng)造溺 水防范的氛圍，加深學(xué)生的防溺水意識(shí)，以提高教育的實(shí)際效果。

學(xué)校還針對(duì)外出游泳洗澡制定了必須嚴(yán)格遵守的規(guī)定：不去不熟悉的江溪池 塘游泳，不去深水的地方游泳，必須有會(huì)游泳的成年人陪同，必須在家長(zhǎng)和老師 的同意下才能去游泳。如果是在水邊活動(dòng)玩耍一定要注意安全，單獨(dú)一人不要到 水邊去玩耍，幼兒和低年級(jí)學(xué)生在沒有成年人監(jiān)護(hù)的情況下也不要到水邊活動(dòng)玩 耍，如果自己不小心溺水或者發(fā)現(xiàn)有其他人溺水時(shí)一定要立即大聲呼喊求救。
每一個(gè)學(xué)生都要嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不斷強(qiáng)化溺水安全防范的意 識(shí)，以血為鑒，引以為戒。還要在課余時(shí)間積極參與學(xué)校組織的＂珍愛生命，謹(jǐn) 防溺水”系列安全教育活動(dòng)，學(xué)會(huì)相關(guān)的預(yù)防溺水安全知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí) 運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識(shí)和技能，必要時(shí)自救或者救人。
4.	要堅(jiān)決抵制不正當(dāng)?shù)挠斡?，?duì)他人負(fù)責(zé)。
社會(huì)上總有很多違背溺水安全規(guī)則的人，因此才會(huì)讓溺水意外事故發(fā)生的頻 率越來(lái)越多。校園內(nèi)的池塘、噴泉、小溪等區(qū)域都已經(jīng)設(shè)立了安全的隔離設(shè)施， 橋梁、廳臺(tái)等水面建筑也已經(jīng)堅(jiān)固，而且很多設(shè)施都已經(jīng)進(jìn)行了安全隱患的排查整改。校園內(nèi)的防溺水安全設(shè)施已經(jīng)很完善。但是還是有很多人熟視無(wú)睹，導(dǎo)致自已發(fā)生意外，所以我們?cè)诩訌?qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，還要努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)千那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻。當(dāng)遇到有人溺水的時(shí)候，作為未成年人，一定要采取妥當(dāng)?shù)姆椒?，不要貿(mào)然去救，而導(dǎo)致自己也發(fā)生意外。最好向“110"報(bào)警或向附近成年人呼救，實(shí)在不行再想其他辦法。
5.	對(duì)學(xué)校的溺水安全教育活動(dòng)進(jìn)行督查和考核，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
學(xué)校開展的溺水安全教育活動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生們參與的積極性，使他們?cè)趨?與活動(dòng)的過(guò)程中，樹立預(yù)防溺水的安全理念，掌握有關(guān)知識(shí)，提高自我防范能力。因此學(xué)校開展的溺水安全教育活動(dòng)至關(guān)重要，它開展的清況及效果也成為了 學(xué)校安全教育年度考核的內(nèi)容之一，開展活動(dòng)的各種資料學(xué)校應(yīng)妥善整理，保存 備查。對(duì)千常常出現(xiàn)學(xué)生溺亡的學(xué)校，要對(duì)該學(xué)校開展專項(xiàng)教育的清況進(jìn)行專門

檢查，對(duì)其中未認(rèn)真開展溺水防范教育而發(fā)生溺水事件的學(xué)校，在安全考核中要 加倍扣分。要加強(qiáng)管理幼兒園的溺水安全防范工作。各中小學(xué)要加強(qiáng)對(duì)所轄幼兒 園安全工作的管理和指導(dǎo)，督促各幼兒園認(rèn)真落實(shí)溺水防范教育和各項(xiàng)要求，幼 兒園安全工作的效果列入中小學(xué)溺水安全考核范圍。
學(xué)校防溺水的安全教育活動(dòng)是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作，學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行的集 中專題教育很重要，但是在平時(shí)的大量工作也是非常重要的。學(xué)校和老師應(yīng)該做 到未雨綢繆，防患于未然。在不同的季節(jié)，不同的氣候，不同的環(huán)境下要根據(jù)不 同的特點(diǎn)和學(xué)校班級(jí)及學(xué)生的實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)、經(jīng)常和形式多樣的教育， 力爭(zhēng)把學(xué)生溺水等非正常死亡的概率降到最低點(diǎn)，以確保師生人身安全和校園的 平安，對(duì)社會(huì)負(fù)全責(zé)，讓社會(huì)安心。

二十二、公安部門對(duì)夏季溺水事件的防范工作

在青少年溺水事件中，學(xué)校和家長(zhǎng)的防范和管理是重中之重，但是公安部門的防范也不能小覷，在—定程度上也
會(huì)起到—定的作用。每年—到夏季， 由千天氣炎熱，很多居民為了躲避炎熱就到水庫(kù)河道等水域去洗澡和游 泳，這樣就很容易發(fā)生溺水意外事故的發(fā)生，所以公安部門要提前著手， 實(shí)施多項(xiàng)可行的措施，采取有力的手段全面加強(qiáng)水庫(kù)和不明水域的安全防范管理工作。
—是加強(qiáng)溺水安全知識(shí)的宣傳力度。要求居民到有安全保障設(shè)施的水池去洗
澡，不要去不明或危險(xiǎn)的水域去游泳。從保衛(wèi)部門抽調(diào)保衛(wèi)人員由民警親自帶隊(duì) 定期巡邏，增強(qiáng)危險(xiǎn)水域的巡防力度；對(duì)于喜歡垂釣的人員，公安部門為他們統(tǒng)
玩

一印制宣傳資料，對(duì)他們進(jìn)行溺水的安全宣傳教育，提高垂釣人員的自我保護(hù)能 力；要求各部門力求把每一個(gè)水庫(kù)、水渠等危險(xiǎn)水域都裝上監(jiān)控設(shè)施，提高安全 的預(yù)警效能，以備及時(shí)救助溺水人員；還要對(duì)水庫(kù)等水域的照明設(shè)備進(jìn)行重點(diǎn)檢 查審核，確保夜間也能保持有光亮，以防萬(wàn)一。這樣才能從根本上杜絕溺水事件 的不斷發(fā)生。
二是加強(qiáng)監(jiān)管工作力度。一定要對(duì)不同的水域明確責(zé)任分工，劃分責(zé)任區(qū)域。在每個(gè)水域都要分別落實(shí)水域責(zé)任人，對(duì)每個(gè)水域逐個(gè)進(jìn)行實(shí)地勘察，制定 出可能發(fā)生溺水意外事故的預(yù)警方案。還要在水域的周圍安裝照明設(shè)備和監(jiān)控設(shè) 備，增加巡防監(jiān)察的人員，最主要的是要與醫(yī)院建立救助的應(yīng)急通道，確保信息 暢通能夠及時(shí)進(jìn)行溺水救助等。還要在每個(gè)水域旁邊設(shè)立“勿下水洗澡游泳，注 意安全”的提示牌，保證危險(xiǎn)的水域不會(huì)再有人員去游泳，導(dǎo)致傷害。

二十三、溺水時(shí)人體內(nèi)部的改變

1.	淡水溺水
—般河水為淡水，由于淡水滲透壓較血液低，當(dāng)大量淡水吸入呼吸道及肺部 后，很快被滲透人肺部毛細(xì)血管內(nèi)而進(jìn)入血循環(huán)，這—過(guò)程進(jìn)行相當(dāng)快速，約在 3分鐘內(nèi)可使循環(huán)血容量增加100%。由千血容量驟然增加，可致心力衰竭及肺水 腫發(fā)生。另—方面，由于大量水分進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，血漿滲透壓顯著下降，水分又 快速向紅細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，使紅細(xì)胞迅速膨脹破裂，引起血紅蛋白尿。因紅細(xì)胞破裂，紅細(xì)胞內(nèi)大量鉀離子進(jìn)入血漿，引起高血鉀癥。心肌由于缺氧和電解質(zhì)紊亂 導(dǎo)致心室纖維顫動(dòng)（即心臟僅有顫抖而無(wú)有效收縮），造成死亡。
2.	海水溺水
由于海水是高滲性溶液，當(dāng)大量海水進(jìn)入呼吸道及肺部后，循環(huán)內(nèi)的大量液 體從低滲性的血液內(nèi)快速轉(zhuǎn)移至肺泡，造成嚴(yán)重肺水腫及血液濃縮，在3分鐘內(nèi)可

使血容量減少40%，結(jié)果血壓下降導(dǎo)致心力衰竭而死亡。

二十四、水導(dǎo)致的疾病

溺水的人被救是件很慶幸的事情，但是不要以為救助成功就萬(wàn)事大吉，溺水 者很容易在溺水以后導(dǎo)致各種各樣的疾病。
溺水后容易引發(fā)吸入性肺炎
溺水之所以容易引起吸入性肺炎原因之—，是因?yàn)樵跊]有空氣的水中肺擴(kuò)張 時(shí)必然有大最的水被吸入肺內(nèi)。雖然有10％的溺水者由于溺水刺激出現(xiàn)喉痙攣而 阻止水進(jìn)入肺內(nèi)，但是被救上來(lái)以后為了急千呼吸，喉部肌肉松馳，口腔及胃內(nèi) 的東西更容易吸入肺內(nèi)。另外，被救以后往往需要排水過(guò)程，同時(shí)溺水者也往往 出現(xiàn)嘔吐，這些原因都可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物吸入肺內(nèi)而引起吸入性肺炎。同時(shí)唾液 中含有較多的厭氧菌，是吸入性肺炎重要病原菌，也是治療中最容易忽視的問題。吸入性肺炎是肺炎中治療比較困難的—種疾病，正常情況下最容易發(fā)生在嬰 幼兒和吞咽反射功能遲鈍的老年人身上。
溺水引起吸入性肺炎的癥狀和救助方法
吸入性肺炎如果是因?yàn)槟缢l(fā)的，發(fā)病就會(huì)極其迅速。溺水后1-3小時(shí)后就會(huì)突然出現(xiàn)呼吸困難、血壓降低、口唇發(fā)紫、吐出漿液性泡沫帶血黏痰，胸部的 檢查可以看見肺部有散在的、不規(guī)則的邊緣模糊陰影。嚴(yán)重的人可出現(xiàn)呼吸窘迫 綜合癥，呼吸頻率增加，—分鐘可達(dá)30次以上，呼吸困難、心悸口唇發(fā)紫、高濃度吸氧不能改善、低血壓等。溺水后的人大多數(shù)有不同程度的肺內(nèi)感染，所以 吸入性肺炎就會(huì)比較常見。因此，在溺水者復(fù)蘇以后必須加強(qiáng)控制感染，使用廣 譜抗生素，同時(shí)每日用含抗生素的霧化液，從口鼻吸入，每日2-3次，有利預(yù)防肺炎的發(fā)生而導(dǎo)致死亡。
為了使被救上來(lái)的溺水者不易引起吸入性肺炎，被救以后要馬上清除口鼻中

的泥沙污物。
除了急救的各種程序，事后還要切記，預(yù)防和治療吸入性肺炎必須要提到日 程上，不要認(rèn)為復(fù)蘇后就沒有什么問題了，否則就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
兒童溺水的治療
兒童由于年齡較小，醫(yī)院在處理兒童溺水時(shí)很重視，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候兒童的病 理變化很復(fù)雜，因此除了少數(shù)溺水較輕的兒童以外，大多數(shù)的溺水兒童都需要經(jīng) 過(guò)現(xiàn)場(chǎng)急救后迅速送至醫(yī)院內(nèi)做進(jìn)一步處理和檢查。
除了已經(jīng)恢復(fù)自主呼吸的兒童，其他兒童的呼吸管理都應(yīng)該進(jìn)行氣管插管， 以保證呼吸道的通暢，并及時(shí)采用持續(xù)正壓呼吸或間歇正壓呼吸的辦法。嚴(yán)重的 可送進(jìn)高壓氧艙，這對(duì)改善兒童缺氧，防止肺水腫和腦水腫都有一定的作用。
兒童在溺水以后，即便復(fù)蘇了，大多數(shù)都會(huì)有程度不同的感染，并多數(shù)以肺 部感染為主，因此在兒童救上來(lái)以后必須加強(qiáng)使用抗生素以控制感染。同時(shí)應(yīng)該 每天用含有抗生素的霧化液從口鼻吸入2-3次，對(duì)預(yù)防發(fā)生肺炎、肺膿腫都有一定 的療效。對(duì)千體溫較低的兒童應(yīng)給予保暖。要進(jìn)行及時(shí)的翻身拍背，以改善肺部 的循環(huán)，促進(jìn)肺部感染的吸收和康復(fù)。如患有肺水腫的兒童應(yīng)給予持續(xù)正壓呼吸 及脫水劑、強(qiáng)心劑的治療。正是由于防治的不及時(shí)，很多溺水的兒童初步復(fù)蘇成 功后，相當(dāng)大的一部分因肺水腫而危及生命。
可用腎上腺素心內(nèi)注射，同時(shí)做電擊除顫來(lái)治療溺水兒童常常發(fā)生的心室顫 動(dòng)，如果不及時(shí)處理，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。最好及時(shí)應(yīng)用5％的碳酸氫鈉，每次 5毫升／干克體重，或11.2％的乳酸鈉，每次3毫升／干克體重，加入10％葡萄糖液中靜脈滴注，糾正代謝性酸中毒，進(jìn)行正確及時(shí)的治療。
其他清況的治療
溺水者在水中持續(xù)溺水的時(shí)間、水的溫度、溺水者的年齡和復(fù)蘇的速度都在一定程度上影響著溺水者的存活率以及是否會(huì)留下永久性的損害。
液體和電解質(zhì)溶液是為了糾正明顯的電解質(zhì)失衡的。海水浸溺時(shí)大量的液體

可外滲到肺部，使血容星減少，有時(shí)中央靜脈壓降低，有必要輸注容積擴(kuò)張 劑。一般不要限制液體，因?yàn)榈脱跻鸬姆嗡[和腦水腫，直接與肺上皮細(xì)胞損傷或滲透梯度有關(guān)，而不同千心力衰竭時(shí)的循環(huán)過(guò)負(fù)荷。輸入紅細(xì)胞可增加血液的攜氧能力，迫使利尿可促進(jìn)游離血漿中血紅蛋白的排泄，這在明顯溶血時(shí)是必需的。迅速糾正低氧血癥和酸中毒對(duì)能否救活溺水者比糾正電解質(zhì)失衡更具重要性，目的是防止低氧所致的肺水腫和腦水腫。
有一些嚴(yán)重的溺水者會(huì)遺留低血氧和組織低氧所致的永久性腦損害。這是總體性的腦缺血，沒有哪種藥或哪種療法是有效的。在高壓氧艙內(nèi)給予過(guò)度換氣或過(guò)度氧化可能是有益的，但也可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)在危險(xiǎn)，可根據(jù)具體清況采取相應(yīng)的醫(yī)療措施處理。

公共聚集場(chǎng)所安全

一、發(fā)生騷動(dòng)時(shí)怎么辦

1.	發(fā)生球場(chǎng)騷動(dòng)時(shí)，應(yīng)迅速、有序地向自己所在看臺(tái)的安全出口移動(dòng)。
2.	周圍人群處于混亂時(shí)，應(yīng)選擇安全地點(diǎn)停留（如坐在自己的座位上），不上前圍觀。
3.	注意觀察活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)清況和警示標(biāo)志，要有意識(shí)地了解
現(xiàn)場(chǎng)安全通道和出入口位置。

4.	疏散時(shí)注意禮讓身邊老人、兒童、婦女等弱勢(shì)群體，不要擁擠，并保證疏散有序。
5.	自覺遵守比賽、演出、影院等集會(huì)和公共場(chǎng)所規(guī)定，維護(hù)會(huì)場(chǎng)秩序。

二、怎樣避免踩踏事故

1.	在空間有限、人群集中的公共場(chǎng)所，提高安全防范意識(shí)。舉動(dòng)文明，人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。
2.	發(fā)現(xiàn)不文明的行為要敢于勸阻和制止。	 
3.	盡量避免到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流 邊緣。
4.	應(yīng)順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)，否則，很容易被人流推倒。發(fā)覺擁擠的

人群向自己行走的方向來(lái)時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，同時(shí)注意腳下路面清況，不要奔跑，

不要試圖超過(guò)別人，不要在慌亂中從高空跳出窗外逃生。

5.	陷入擁擠的人流時(shí)，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩 掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或 停住，待人群過(guò)去后迅速離開現(xiàn)場(chǎng)。
6.	若身不由己陷入人群之中，要用一只手緊握另一只手的手腕，雙肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時(shí)造成窒息暈倒。 同時(shí)要護(hù)好雙腳，以免腳趾被踩傷。切記遠(yuǎn)離店鋪的玻璃窗，以免被玻璃扎傷。
7.	若自已被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體峔成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。
8.	在人群中走動(dòng)，遇到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒。如果帶著孩 子，要盡快把孩子抱起來(lái)。

三、怎樣安全乘坐自動(dòng)扶梯

1.	觀察自動(dòng)扶梯行進(jìn)的方向，保證其與自己想去的方向一致。踏上梯級(jí)和離開梯級(jí)時(shí)應(yīng)注意安全。
2.	一只手扶住扶手帶，另一只手拿穩(wěn)隨身攜帶的物品或領(lǐng)好跟隨自己的兒童。
3.	自動(dòng)扶梯的緊急停機(jī)按鈕在非緊急清況下不得觸碰。
4.	切勿將手提包或隨身攜帶的重物放置在扶手帶上。
5.	如果穿著寬松的衣裙，應(yīng)當(dāng)保證衣裙的邊角、飄帶遠(yuǎn)離梯級(jí)和扶梯側(cè)擋板。
6.	切勿光腳上自動(dòng)扶梯。

7.	不要用自動(dòng)扶梯運(yùn)送貨物。
8.	不要把靜止的自動(dòng)扶梯當(dāng)做樓梯用。

9.	靠扶梯右側(cè)站立，如果是單人寬度扶梯則站立在扶梯中央，面向前方或扶梯運(yùn)
飛3

行的方向。

10.	乘用自動(dòng)扶梯時(shí)不要觀看周圍的商品，防止因注意力不 集中而發(fā)生危險(xiǎn)。
11.	切勿在自動(dòng)扶梯上跑動(dòng)。
12.	切勿將頭伸出自動(dòng)扶梯扶手檔板以外，小心碰頭。
13.	切勿坐在自動(dòng)扶梯上。
14.	兒童應(yīng)在成人的帶領(lǐng)下以正確的方式乘用自動(dòng)扶梯。

四、怎樣安全乘坐電梯

1.	禁止攜帶易燃、易爆、有毒、有害或帶腐蝕性的危險(xiǎn)品乘用電梯。
2.	不得超載、超員使用電梯；在電梯運(yùn)行過(guò)程中，不在電梯內(nèi)蹦跳。
3.	不在轎門和層門之間逗留，不倚靠在電梯的轎門或?qū)娱T

上，不撞擊、踢打、撬動(dòng)或以其他方式企圖打開電梯的轎門和層門。

4.	在電梯開關(guān)門時(shí)，請(qǐng)不要直接用手或身體阻礙門的運(yùn)動(dòng)。
5.	兒童、老人、行動(dòng)不便者和身體不適者應(yīng)由其他人員陪同乘坐電梯。
6.	嚴(yán)禁乘坐明示處于非安全狀態(tài)下的電梯。
7.	發(fā)生被困事件時(shí)，乘客應(yīng)保持冷靜，切勿強(qiáng)行打開電梯門，應(yīng)使用緊急電話與外界取得聯(lián)系。

五、突然停電怎么辦

1.	保持鎮(zhèn)定，嚴(yán)禁大聲喧嘩、嬉鬧。

2.	可用手機(jī)等隨身物品取光。在學(xué)校、醫(yī)院等場(chǎng)所，未經(jīng)允許，不準(zhǔn)私自點(diǎn)蠟燭，以免引起火災(zāi)。
3.	下樓梯一律靠右邊行走，禁止在疏散過(guò)程中停步彎腰，以免造成踩踏事故。
4.	聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的安排，不要亂跑亂擠，以免造成

人員傷亡。

5.	出入公共場(chǎng)所，應(yīng)留意其他地理位置、建筑結(jié)構(gòu)圖、應(yīng)急通道位置、出口指示、應(yīng)急燈（牌）等。
6.	在超市、商城等處，突然停電時(shí)，不要驚慌，站在原地不動(dòng)。一般這些地方都備有應(yīng)急電源，當(dāng)應(yīng)急燈亮?xí)r，應(yīng)當(dāng)放下超市物品，聽從服務(wù)人員的安排，快速?gòu)陌?全出口撤離。

六、游樂場(chǎng)所安全注意事項(xiàng)

1.	仔細(xì)閱讀相關(guān)設(shè)備的“游客須知＇ ，并認(rèn)真遵守。
2.	需要有大人陪同玩耍的游樂設(shè)施，不允許小 孩單獨(dú)乘坐；不符合乘坐游樂設(shè)備年齡要求的，不應(yīng)違規(guī)乘坐。
3.	大規(guī)模停電造成游樂設(shè)備停運(yùn)時(shí)，要聽從工
作人員的安排，直至被引導(dǎo)到安全的地方。

4.	不在游樂設(shè)備的縫隙里塞紙屑、包裝紙等廢棄物，不要亂扔煙頭。多留心觀察周圍有無(wú)易燃易爆物并及時(shí)報(bào)告工作人員。
5.	游樂設(shè)施里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，可用手頭的衣物或者手帕、餐巾紙捂住口鼻（最好用水將其打濕），并拍打艙門呼救，等待救援。

七、遇到爆炸怎么辦

1.	當(dāng)爆炸發(fā)生時(shí)應(yīng)立即臥倒，趴在地面不要?jiǎng)踊蚴直ь^部迅速蹲下，伺機(jī)就近隱蔽，尋找簡(jiǎn)易遮擋物護(hù)住頭、胸等重要部位，根據(jù)疏散指示迅速有序遠(yuǎn)離爆炸現(xiàn)場(chǎng)， 避免擁擠、踩踏。
2.	當(dāng)爆炸引起火災(zāi)、煙霧彌漫時(shí)，要用隨身攜帶的手帕、紙巾、衣服等捂住口、鼻，以防吸入煙塵灼傷呼吸道。同時(shí)盡可能將身體壓低，用手腳觸地爬到安全處。
3.	不要因貪戀財(cái)物浪費(fèi)逃生時(shí)間。
4.	實(shí)施必要的自救和救助他人。
5.	迅速報(bào)警，注意觀察現(xiàn)場(chǎng)可疑人、物，協(xié)助警方調(diào)查。
6.	不用打火機(jī)點(diǎn)火照明，防止發(fā)生二次爆炸。

八、發(fā)現(xiàn)可疑物怎么辦

1.	不要觸動(dòng)，盡量遠(yuǎn)離可疑包裹，同時(shí)警告他人也遠(yuǎn)離可疑包裹。及時(shí)報(bào)警，安全迅速撤離。
2.	如懷疑包裹或器皿里可能有炸彈，切勿觸摸。
3.	干萬(wàn)不要高叫“炸彈＇或說(shuō)出會(huì)引起別人恐懼的言辭，以免引起騷亂，造成擁擠踩踏事件。
4.	立即向保安、司乘人員或其他相關(guān)工作人員報(bào)告發(fā)現(xiàn)了可疑物體，并盡快打電話報(bào)警。
5.	如果發(fā)現(xiàn)有人在放置可疑包裹后匆匆離開，應(yīng)記下此人的外貌特征及可疑包裹
出現(xiàn)的時(shí)間、大小、位置、是否有人動(dòng)過(guò)等清況，條件允許的清況下應(yīng)將其抇照，為 警方提供破案線索。
6.	不要接受陌生人照看或攜帶包裹的請(qǐng)求。

電梯傷害

電梯為社區(qū)高層樓房垂直通行的主要設(shè)備，常常會(huì)因電氣或機(jī)械故障發(fā)生事故，造成乘員傷亡。

一、電梯傷害事故的防范

1.	等候或進(jìn)入電梯時(shí)，應(yīng)防止衣物或其他隨身物品被梯門夾??；
2.	發(fā)現(xiàn)電梯超載報(bào)警時(shí)，應(yīng)主動(dòng)退出；

3.	在電梯門即將關(guān)閉時(shí)，不得用手腳伸入梯門縫隙阻擋關(guān)閉；
4.	發(fā)現(xiàn)電梯有異響、頓挫、按鈕失靈等狀況，應(yīng)拒乘或退出；

禁止超載運(yùn)行。超載鈴響時(shí)后
 
5.	不使用客梯運(yùn)送大件貨物或水等易潑灑液體。
；：＇詰勿在電梯內(nèi)亂蹦亂跳或追逐打鬧，以免發(fā)生故障被困。
 
居民應(yīng)氮五百了二一

＿、電梯事故應(yīng)急處置

1.	被困在電梯內(nèi)時(shí)，應(yīng)立即按下電梯警鈴或撥打“119"、“110"電話報(bào)警求助；
2.	被困在電梯內(nèi)時(shí)，不得采取強(qiáng)行扒門、砸門等方式自救；

3.	發(fā)現(xiàn)電梯失控下墜，應(yīng)迅速將所有樓層按鍵全部按下，握緊轎廂內(nèi)把手， 腿部彎曲，防止墜落沖擊傷害。
 
，氣
111 廠———高空墜物打擊

高空墜物打擊

社區(qū)高層樓宇眾多，可能會(huì)因自然災(zāi)害或人為因素導(dǎo)致物體從高處墜落，造成人身傷害事故。

一、高空墜物防范措施

1.	提高對(duì)高空拋物危害性及法律責(zé)任的認(rèn)知，杜絕高空拋物；

2.	教育、防范兒痲不往樓下拋扔雜物；

3.	不在陽(yáng)臺(tái)外擺放花盆、拖把等雜物；

居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)	I

4定期檢查建筑擱置物、懸掛物， 止因固定不牢墜落；

5接到狂風(fēng)暴雨、地震等自然災(zāi)預(yù)報(bào)，做好高空墜物的防范措施；
6.	風(fēng)雨天外出時(shí)，不要貼近墻面老

的樓房以及在廣告牌下行走或逗留；

7.	遇到施工、裝修等可能產(chǎn)生墜物

險(xiǎn)的場(chǎng)所，應(yīng)注意觀察或繞行；

8.	及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止、舉報(bào)高空拋物事件，抵制不文明行為。

二、高空墜物傷人的處置和救護(hù)

1.	行人遭高空墜物傷害時(shí)，應(yīng)撥打“110"報(bào)警，保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)；

2.	對(duì)傷者就地實(shí)施醫(yī)療救治；如傷清嚴(yán)重，應(yīng)撥打“120"電話求助。

，氣
111 廠— 小動(dòng)物傷害

小動(dòng)物傷害

隨著居民家庭飼養(yǎng)寵物的增多， 被犬、貓、兔等小動(dòng)物咬傷事故逐年增多，已成為社區(qū)公共安全問題。

一、小動(dòng)物傷害防范措施

1.	在社區(qū)公共場(chǎng)所牽溜寵物應(yīng)栓繩鏈，由成年人牽引并給犬帶上口套；
2.	不得帶寵物進(jìn)入禁寵場(chǎng)所；
3.	不得違禁飼養(yǎng)大型犬、烈性犬或其他動(dòng)物；
4.	按規(guī)定定期給所養(yǎng)寵物注

射疫苗；

5.	發(fā)現(xiàn)寵物有狂犬病發(fā)病跡象，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)、約束看管并及時(shí)送醫(yī)；
6.	教育看管兒童不要逗惹寵物；

7.	遠(yuǎn)離野生、無(wú)主動(dòng)物，不給野生動(dòng)物或流浪動(dòng)物喂食。

公共衛(wèi)生應(yīng)急安全個(gè)人防護(hù)

公共衛(wèi)生的具體內(nèi)容包括對(duì)重大疾病尤其是傳染?。ㄈ缃Y(jié)核、艾滋 病、SARS、COVD-19等）的預(yù)防、監(jiān)控和醫(yī)治；對(duì)食品、藥品、公共環(huán)境衛(wèi)生的監(jiān)督管制，以及相關(guān)的衛(wèi)生宣傳、健康教育、免疫接種等。例如對(duì)新型冠狀病毒的控制預(yù)防治療屬千典型的公共衛(wèi)生職能范疇。本章著重
介紹由新型冠狀病毒引發(fā)的公共衛(wèi)生事件發(fā)生時(shí)的個(gè)人防護(hù)要點(diǎn)。
疫清發(fā)生時(shí)，公眾應(yīng)根據(jù)所在地市政府發(fā)布的突發(fā)事件響應(yīng)要求，自覺遵守 相關(guān)規(guī)定，正確認(rèn)識(shí)疫清特點(diǎn)，掌握傳染病疫清醫(yī)學(xué)知識(shí)，消除恐慌心理，采取 有效手段積極防范應(yīng)對(duì)。

一、公共場(chǎng)所個(gè)人防護(hù)

1.	公眾應(yīng)盡量減少前往公共場(chǎng)所，尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方；
2.	如處于人員密集場(chǎng)所，如辦公、購(gòu)物、餐廳、會(huì)議室、車間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。在中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，應(yīng)隨身備用口罩(—次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩），在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)戴口罩。在高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，戴—次性使用醫(yī)用

口罩；
3.	如接觸收銀臺(tái)、電梯扶手等公共物品區(qū)域要及時(shí)進(jìn)行物品及手清洗和消毒；
4.	根據(jù)公共場(chǎng)所管理要求，配合做好體
溫測(cè)量及登記工作；
I
5.	咳嗽、吐痰或者打噴喟時(shí)用紙巾遮掩口鼻或采用屈肘遮擋法，在接觸呼吸道分泌物后應(yīng)進(jìn)行手清洗和手消毒。紙巾用后及時(shí)棄至垃圾桶；
6.	未清洗和消毒的手不隨意碰觸面頰及眼部；
7.	不能及時(shí)洗手的可用免洗手消毒液進(jìn)行手消毒；
8.	到農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)時(shí)應(yīng)佩戴口罩，避免與活禽接觸，不購(gòu)買、宰殺、食用、接觸野生動(dòng)物。

二、如何正確脫戴口罩

1.	口罩佩戴前、脫除后應(yīng)洗

秘茄齊王	兮湛?jī)?nèi)外上下

壕炕澆呈耳后

手；
2.	口罩顏色深的一面朝外，顏色淺的一面正對(duì)臉；
3.	帶有金屬條的部分在口罩的上方；
4.	分清正反再佩戴；
5.	戴后用手壓住具子兩側(cè)的金

0/(	將0罩啼下	o罩切汪垃邁抽
 
屬條，使口罩緊貼鼻梁；

6.	向下拉伸口罩，蓋住鼻子和嘴巴；
7.	佩戴過(guò)程中避免用手觸摸口罩內(nèi)外側(cè)，應(yīng)通過(guò)摘取兩端線繩脫去口罩；
8.	佩戴時(shí)效：一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計(jì)使用不超過(guò)8小時(shí)；
9.	將脫卸的一次性使用個(gè)人防護(hù)用品等醫(yī)療廢物應(yīng)收集在雙層黃色醫(yī)療廢物收集袋封裝后按照常規(guī)處置流程進(jìn)行處置。

三、七步洗手法（不少千15秒）

4.	指尖搓洗手心；
5.	一只手握住另一只手的拇指，左右相同搓5下；
6.	彎曲手指在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓；
7.	旋轉(zhuǎn)搓洗手腕交替。

四、居家防護(hù)

1.	家居環(huán)境。
勤
每天開窗通風(fēng)，不能自然通風(fēng)的
可采用排氣扇等機(jī)械通風(fēng)；每天清潔
悶
家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛(wèi)
生。每天早、午、晚各打開門窗— 次，每次自然通風(fēng)30分鐘以上。
2.	物體表面以清潔為主，受到污染時(shí)可進(jìn)行清潔消毒。消毒方法如下：
(1)	餐飲具和茶具。首選物理消毒法。餐飲具和茶具洗滌后，煮沸或流通蒸 汽消毒15分鐘；也可按說(shuō)明書使用食具消毒柜消毒；或用250mg/L   S00mg/L含氯消毒劑溶液浸泡30分鐘后，
再用清水洗凈，作浸泡消毒時(shí)，必須使消毒液浸透被消毒物品；
(2)	高頻接觸物體表 面。對(duì)臺(tái)面、門把手、電話機(jī)、開關(guān)、熱水壺把手、洗手盆、坐便器等經(jīng)常接觸的物體表面，可使用75％乙醇或有效
氯濃度250mg/L~   500mg/L含氯消毒劑進(jìn)行擦拭作用30分鐘，再用清水擦凈； (3)地面可用有效氯濃度250mg/L S00mg/L含氯消毒劑濕式拖拭，作用
30分鐘，再用清水洗凈；

(4)	普通織物。對(duì)毛巾和小件衣物可采用煮沸15分鐘的方法消毒，對(duì)大件衣 物、被罩等大物件可使用衣物消毒液按說(shuō)明書使用；
(5)	若有發(fā)熱、咳嗽、乏力、呼吸急促等呼吸道癥狀，請(qǐng)佩戴醫(yī)用外科口罩 及時(shí)到臨近醫(yī)院發(fā)熱門診就診，避免使用公共交通工具；
(6)	注意事項(xiàng)
＠含氯消毒劑具有一定的毒性刺激性，配制和使用時(shí)應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)（帶口 罩和手套），同時(shí)消毒劑具有一定的腐蝕性，注意消毒后用清水擦拭，防止對(duì)消 毒物品造成損壞。含氯消毒劑具有漂白作用，織物請(qǐng)謹(jǐn)?shù)崾褂茫?
＠乙醇消毒液使用應(yīng)遠(yuǎn)離火源。

危險(xiǎn)化學(xué)品安全知識(shí)

、什么是危險(xiǎn)化學(xué)品

目前世界上大約有500萬(wàn)至800萬(wàn)種
化學(xué)品，經(jīng)常使用的約有10萬(wàn)種，在、這、—l><.
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，一）
 
么多的化學(xué)品中，凡具有易燃、易爆、有	仁10	W-11	'li-12	-13
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毒有害及有腐蝕特性，會(huì)對(duì)人員、設(shè)	，＇，＇ 、、＼/，擴(kuò)、、
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施、環(huán)境造成傷害或損害的化學(xué)品，就稱 、 、、,，、、J'、．,
為危險(xiǎn)化學(xué)品包括爆炸品，壓縮氣體、	-14	W-15	II'一I 6	-I 7
液化氣體、易燃液體、易燃固體，自燃物<.(-－＝－>漢f-－－＝－－－>漢 二=二心眾	｀	力
品和遇濕易燃物品，氧化劑和有機(jī)過(guò)氧化
-18	-19	-:!O	-21
物、有毒品、腐蝕品等。

二、危險(xiǎn)化學(xué)品的主要危險(xiǎn)特性

危險(xiǎn)化學(xué)品的危害很多我們?nèi)粘Ｉ钪杏玫南×虾推囉玫钠偷冗@些化學(xué)品具有火災(zāi)和爆炸危險(xiǎn)性容易發(fā)生火災(zāi)、爆炸事故農(nóng)藥、老鼠藥、氮化鉀等化學(xué) 品具有毒性容易發(fā)生中毒事故燒堿、硫酸等化學(xué)品具有腐蝕性能把人體燒傷。所 以危險(xiǎn)化學(xué)品危險(xiǎn)性主要表現(xiàn)在易燃易爆性、有毒有害性和腐蝕性上。

＿

三、危險(xiǎn)化學(xué)品其實(shí)井不可怕

危險(xiǎn)化學(xué)品在日常生活中是很常用的，每家每戶使用的液化石油氣。美發(fā)用的發(fā)膠就屬于危險(xiǎn)化學(xué)品。只要我們掌握正確的使用方法危險(xiǎn)化學(xué)品事故是可以避免的。不管接觸哪種化學(xué)品都要學(xué)會(huì)看安全標(biāo)簽和安全技術(shù)說(shuō)明書。雖然化學(xué)品種類這么多，但每一種化學(xué)品的包裝上都貼有安全標(biāo)簽表明這種物質(zhì)屬于哪一類物品，同時(shí)化學(xué)品一般還附有安全技術(shù)說(shuō)明書詳細(xì)介紹該種化學(xué)品性能、操作注意事項(xiàng)、應(yīng)急處理方法等，員工只要學(xué)會(huì)識(shí)別安全標(biāo)簽和查閱安全技術(shù)說(shuō)明書按照上面的要求使用是可以保證安全的。

四、我們?nèi)粘Ｊ褂梦ｋU(xiǎn)化學(xué)品要注意什么

許多危險(xiǎn)化學(xué)品具有毒性和腐蝕性，因此在使用危險(xiǎn)化學(xué)品時(shí)應(yīng)盡量避免直接接 觸，不要用化學(xué)溶劑去洗手，更不要誤服，特別是接觸到腐蝕性化學(xué)品要立即用大量 的水沖洗；易燃易爆場(chǎng)所禁止使用明火，如果確實(shí)需動(dòng)用明火，如進(jìn)行燒焊等，事先 要得到批準(zhǔn)，并做好充分的防范措施才能動(dòng)火；在火災(zāi)、爆炸危險(xiǎn)的工作場(chǎng)所，不要 穿化纖服裝或帶鐵釘?shù)男?，因?yàn)榛w服裝會(huì)產(chǎn)生靜電，鞋釘撞擊地面會(huì)產(chǎn)生火花。
危險(xiǎn)化學(xué)品的搬運(yùn)一定要小心，特別是硫酸等腐蝕性物品經(jīng)常用陶盜容器裝，搬 運(yùn)時(shí)捆扎不牢固極易發(fā)生意外；因工作需要購(gòu)入危險(xiǎn)化學(xué)品，不能搭乘公共汽車、火 車、飛機(jī)等交通運(yùn)輸工具，也不能在郵件中夾帶；對(duì)千沒有使用完的危險(xiǎn)化學(xué)品，干 萬(wàn)不能隨意丟棄，否則可能會(huì)發(fā)生意外事故。如往下水道倒液化氣殘液，遇到火星會(huì)

發(fā)生爆炸；鼠藥隨意亂扔，可能會(huì)使其他人誤服中毒。

此外，還要按規(guī)定戴好防護(hù)用品，防止工作過(guò)程中人體受到傷害。

五、危險(xiǎn)化學(xué)品的分類

危險(xiǎn)化學(xué)品分9大類第1類爆炸品
 
高度易燃
Highly flammable
li和l,".
 
本類化學(xué)品指在外界作用下（如受熱、受壓、撞擊

等），能發(fā)生劇烈的化學(xué)反應(yīng)，瞬時(shí)產(chǎn)生大量的氣體和熱量，使周圍壓力急驟上升，發(fā)生爆炸，對(duì)周圍環(huán)境造成破壞的物品，也包括無(wú)整體爆炸危險(xiǎn)，但具有燃燒、拋射及 較小爆炸危險(xiǎn)的物品。
第2類壓縮氣體和液化氣體
本類化學(xué)品系指壓縮、液化或加壓溶解的氣體，并應(yīng)符合下述兩種情況之一者：

1.	臨界溫度低于50°C?；蛟?0°C時(shí)，其蒸氣壓力大于294kPa的壓縮或液化氣體；

2.	溫度在21.1°c時(shí)，氣體的絕對(duì)壓力大千275kPa,或在54.4°c時(shí)，氣體的絕對(duì)壓 力大千715kPa的壓縮氣體；或在37.8°(時(shí)，雷德蒸氣壓力大千275kPa的液化氣體或加壓溶解的氣體。
第3類易燃液體
本類化學(xué)品系指易燃的液體，液體混合物或含有固體物質(zhì)的液體，但不包括由千 其危險(xiǎn)特性已列入其它類別的液體，其閉懷試驗(yàn)閃點(diǎn)低于或等于61°C。
第4類易燃固體、自燃物品和遇濕易燃物品
易燃固體系指燃點(diǎn)低，對(duì)熱、撞擊、摩擦敏感，易被外部火源點(diǎn)燃，燃燒迅速， 并可能散發(fā)出有毒煙霧或有毒氣體的固體。
自燃物品系指自燃點(diǎn)低，在空氣中易發(fā)生氧化反應(yīng)，放出熱量，而自行燃燒的物

品。

遇濕易燃物品系指遇水或受潮時(shí)，發(fā)生劇烈化學(xué)反應(yīng)，放出大量的易燃?xì)怏w和熱

量的物品

第5類氧化劑和有機(jī)過(guò)氧化物
氧化劑系指處于高氧化態(tài)、具有強(qiáng)氧化性，易分解并放出氧和熱量的物質(zhì)，包括 含有過(guò)氧基的無(wú)機(jī)物其本身不一定可燃，但能導(dǎo)致可燃物的燃燒，與松軟的粉末狀可 燃物能組成爆炸性混合物，對(duì)熱、震動(dòng)或摩擦較敏感。
第6類有毒品
本類化學(xué)品系指進(jìn)入肌體后，累積達(dá)一定的量，能與體液和器官組織發(fā)生生物化 學(xué)作用或生物物理學(xué)作用，擾亂或破壞肌體的正常生理功能，引起某些器官和系統(tǒng)暫 時(shí)性或持久性的病理改變，甚至危及生命的物品。
第7類放射性物品
本類化學(xué)品系指放射性比活度大千7.4x10 A    4 Bq/kg的物品。
第8類腐蝕品
本類化學(xué)品系指能灼傷人體組織并對(duì)金屬等物品造成損壞的固體或液體。與皮膚接觸在4h內(nèi)出現(xiàn)可見壞死現(xiàn)象，或溫度在ss0c時(shí)，對(duì)20號(hào)鋼的表面均勻年腐蝕率超過(guò)6.25mm/y的固體或液體。

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危險(xiǎn)廩蝕性材料
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預(yù)防拐騙及意外傷害

不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子被拐騙的事離自己太遙遠(yuǎn)，不可能發(fā)生在自己孩子身上，所以不在意，也缺乏這方面的教育。但是，對(duì)于兒童被拐騙的事情其實(shí)就是 發(fā)生在我們的身邊，因此，在預(yù)防拐騙方面，家長(zhǎng)們—定要提高自身的對(duì)千這件 事的意識(shí)，做好對(duì)應(yīng)的安全預(yù)防措施。

一、兒童如何防騙

1.	教孩子記住自己的居住地。孩子不僅要記住自己父母的名字， 還要讓寶寶記住自己居住城市的名字、小區(qū)和門牌號(hào)。
2.	教孩子熟記親人電話。讓孩子記牢親人的聯(lián)系方式，尤其是爸爸媽媽和家里的電話，還要教會(huì)孩子如何撥打電話。
3.	教孩子撥打緊急電話號(hào)碼。應(yīng)教會(huì)孩子撥打求助電話，緊急情況下，父母的電話太長(zhǎng)易忘記，這些電話興許就能派上用處。一定要告訴孩子，只有緊急情 況才能打，平時(shí)不能亂撥。
4.	教會(huì)孩子辨識(shí)好人與壞人。在孩子最無(wú)助的清況下，有這幾種人可以信 任：一是穿軍警制服的群體，有事找警察叔叔這個(gè)意識(shí)也要從小灌輸給寶寶，并 教寶寶辨認(rèn)警察、軍人和保安等穿制服的人；二是大的機(jī)關(guān)單位或超市商場(chǎng)統(tǒng)一 著裝的工作人員，迷路的孩子可以走進(jìn)這樣一個(gè)群體尋求幫助。
5.	教育孩子不要接受陌生人給予的任何物品，特別是食物。因?yàn)槔锩婧芸赡芤呀?jīng)被摻進(jìn)了藥粉。還有的不法分子會(huì)以玩具作為誘餌，吸引孩子的注意力，以

便趁機(jī)將他們抱走。其實(shí)小孩子對(duì)食物和玩具幾乎是沒有抵抗力的，一定要再三 教育！
6.	教育孩子不要理會(huì)陌生人。對(duì)于陌生人提出的任何要求和請(qǐng)求都要堅(jiān)決拒絕，比如“小朋友，你幫我?guī)€(gè)路，去某某地方吧？”也不要對(duì)陌生人的夸獎(jiǎng)、贊美弄得沾沾自喜而失去了警惕。始終記住一條：不要理會(huì)陌生人。
7.	教育孩子不要隨便去別人家做客。之前就有過(guò)孩子去同學(xué)家玩，結(jié)
果當(dāng)時(shí)家里沒有大人，附近的無(wú)業(yè)游民將孩子騙走的事例。尤其是女孩子，更要 特別留心，無(wú)論去哪里都要及時(shí)與大人取得聯(lián)系，并告知具體方位。
8.	教育孩子不要給陌生人開門。當(dāng)家里只有孩子一個(gè)人在家時(shí)，要叮囑他， 假如有人敲門，一定要先通過(guò)貓眼看看來(lái)人的樣貌，只要是陌生人，不管他說(shuō)的 天花亂墜，都堅(jiān)決不能開門；不過(guò)鑒于現(xiàn)在也發(fā)生了不少熟人作案的案例，還是 小心為上，除了是外公外婆、爺爺奶奶這樣的至親之外，任何人都不要放他們進(jìn) 來(lái)。
9.	讓孩子養(yǎng)成隨手關(guān)門的好習(xí)慣。如果是一個(gè)人放學(xué)回家，要先看看身后是
否有可疑的人踉在后面，確定無(wú)異樣清況后再開門進(jìn)屋，同時(shí)馬上就把房門鎖上，以防壞人趁著疏忽大意沒關(guān)門的時(shí)候進(jìn)屋行騙。
10.	不要讓孩子單獨(dú)出門。哪怕只是去樓下附近的小店買包鹽，雖然說(shuō)要培養(yǎng)孩子的生活能力，但是在孩子能夠完全保護(hù)自我之前，最好還是由大人帶領(lǐng)比較 安全。

二、意外防范

1.	對(duì)兒童加強(qiáng)安全教育。采取針對(duì)性的措施，加強(qiáng)對(duì)兒童的安全教育，特別是 學(xué)齡前兒童的教育及管理，教育小孩遵守交通規(guī)則不闖紅燈，不在繁華馬路旁玩 耍，不單獨(dú)到江河、魚塘邊玩耍戲水，游泳時(shí)—定要有大人陪伴，以免溺水。
2.	禁止玩危險(xiǎn)物品和游戲，以防止傷害，不要吃未洗干凈的蔬菜和瓜果不要到廚房里玩耍以免被熱油、熱湯、開水燙傷。
3.	對(duì)家長(zhǎng)加強(qiáng)健康教育。小兒意外傷害發(fā)生的高峰年齡1- 4歲組和5-  9歲階段其中農(nóng)村兒童所占比例明顯高于城區(qū)，說(shuō)明這—年齡階段的兒童特別是郊區(qū)兒 童是預(yù)防的主要對(duì)象。因此加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)特別是郊區(qū)家長(zhǎng)的兒童安全意識(shí)教育，這 是減少意外傷害的有效措施。要看管好自己的孩子，不要讓孩子獨(dú)自玩耍，獨(dú)自 在家。孩子年紀(jì)還小，無(wú)人看管可能會(huì)自己刮傷或摔傷，更嚴(yán)重的可能會(huì)爬陽(yáng)臺(tái)或者意外墜落。他可能不是有意跳可能是不小心掉下去的，也有可能看了電視，想學(xué)空中飛人。但這都是極其危險(xiǎn)的。
4.	宣傳有關(guān)小兒意外傷害的防范措施，指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)兒童的照管教育，家長(zhǎng)加強(qiáng)危險(xiǎn)涌的管理對(duì)農(nóng)藥滅鼠藥和其他各種藥品要注意妥善保管。灑過(guò)農(nóng)藥的 蔬菜、瓜果須經(jīng)過(guò)規(guī)定時(shí)間后可下櫥，新鮮蔬菜、瓜果清洗時(shí)浸泡時(shí)間要長(zhǎng)，瓜果應(yīng)洗凈削皮食用，滅鼠藥毒餌必須晚上投放早晨收起嚴(yán)加防范小兒誤服。應(yīng)妥善 放置各類藥品例如成人用藥如避孕藥、外用藥、鎮(zhèn)靜安眠藥等要上鎖保管，以免 兒童誤服。
5.	熱湯、熱油、熱水瓶要放在小兒不易拿到的地方年輕父母在給小孩洗澡 時(shí)應(yīng)先往盆中放涼水然后再加熱水，以免引起燙傷。家里的地板最好多掃或拖干 凈。因?yàn)橛變?，特別是頑皮的幼兒往往不愛穿鞋光著腳丫跑來(lái)跑去，腳臟了是—回事 最怕被如尖骨頭玻璃碎片或釘子之類扎到腳。家里的熱水壺要妥善放好，以防孩
子不小心被燙傷。
＿

三、老年人預(yù)防詐騙

1.	在自己家里或者路上，遇有陌生人敲門或打招呼，并極力向您討好求救 時(shí)，您干萬(wàn)不可輕易信任或帶其進(jìn)家門，這可能是陷阱的第一步，接下來(lái)便可能 使用花言巧語(yǔ)引誘您，最終詐騙您的錢財(cái)。
2.	平時(shí)自己的身份證、戶口本、房產(chǎn)證或者其他證件應(yīng)妥善保管，萬(wàn)不可轉(zhuǎn)借他人以防被偷偷復(fù)印，否則將可能有意想不到的麻煩或損失，有的甚至千被抵 押或貸款等。
3.	當(dāng)有人向您兜售金銀財(cái)寶、古玩字畫或者古董文物時(shí)，一定要警惕，防止被迷惑，當(dāng)心最終花費(fèi)了巨額資產(chǎn)買到的卻是一文不值的破銅爛鐵、泥木疤疼。
4.	在路上行走，無(wú)意發(fā)現(xiàn)地上有貴重財(cái)物，同時(shí)身旁又有人踉你周旋要和您平分時(shí)，您一定要頭腦清醒，也許是騙子正在設(shè)局把您的財(cái)物變成自己的。
5.	當(dāng)接到警察、法院、醫(yī)院等電話說(shuō)您的子女或者親友在他處，要求立刻打錢或者其他事宜時(shí)，不要一下子慌了神依照對(duì)方所說(shuō)的去做，而要先聯(lián)系到子女 和親友，看看事情是否是真的。
三不要：
1.	不要隨意透露個(gè)人信息，如身份、家庭成 員、地址、電話等；
2.	不要隨意搭乘車輛，不法分子很可能會(huì)打著車的幌子，進(jìn)行詐騙甚至盜搶；
3.	不要隨意接受幫
助，很多車站都會(huì)有“小紅帽＂幫你拿行李，不法分子會(huì)趁機(jī)盜搶貴重物品。
 
  	  	 
111 1	食品安全

食品安全

一、食品安全小常識(shí)

1.	購(gòu)買食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期。
2.	不到無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
3.	注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
4.	用餐餐具洗凈、消毒，不用不潔容器盛裝食品，不亂扔垃圾防止蚊蠅滋生。
5.	多喝白開水，少喝飲料；少吃零食、油炸、煙照食品。
6.	劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食物或喝水。
二、預(yù)防食源性疾病的建議

1.	不買不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食
 
品。
2.	不食用來(lái)歷不明的食物。
3.	不食用在室溫條件下放置超過(guò)2小時(shí)的熟食和剩余食
仁二l
口口o

4.	不隨便吃野菜和野果。
5.	不飲用不潔凈的水或未煮沸的自來(lái)水。
6.	蔬菜水果要清洗干凈再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。引起食物中毒的常見因素主要有：

偉貪物中奉
 
1.	不適當(dāng)?shù)乩洳厥澄铮ɡ洳販囟炔粔颍?
2.	在室溫下貯載食物（室溫在危險(xiǎn)溫度帶范圍內(nèi)）。
3.	過(guò)早地準(zhǔn)備食物（使細(xì)菌有足夠的繁殖時(shí)間）。	＿

4.	不適當(dāng)?shù)乩鋮s食物（冷卻時(shí)間過(guò)長(zhǎng)）。
5.	不適當(dāng)?shù)丶訜崾澄铮訜岵粡氐谆虻蜏亻L(zhǎng)時(shí)間加熱）。
6.	內(nèi)務(wù)管理不善（偶然的污染事故）。
7.	交叉污染（衛(wèi)生制度不健全，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良）。
8.	不適當(dāng)?shù)亟鈨鍪澄铮ㄔ谑覝貤l件下解凍）。
9.	食品加工或制作人員有感染并目有不良衛(wèi)生習(xí)慣。
10.	已加工的食物被污染。

食物中毒后的應(yīng)急措施：
食物中毒者最常見的癥狀是腹痛、腹瀉，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱，甚至可致休克。食物中毒發(fā)生后，干萬(wàn)不要恐慌，應(yīng)及時(shí)撥打120  I食物中毒者常會(huì)因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀，可以采取以下應(yīng)急措施：
催吐：用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。飲水：立即飲用大量干凈的水，對(duì)毒素進(jìn)行稀釋。
處理：將引起中毒的飲食進(jìn)行有效處理，避免更多的人受害。保存導(dǎo)致中毒的食物樣本。如果無(wú)法取得樣本，也可保留嘔吐物和排泄物，以方便醫(yī)生確診和救
:L
／口。

急救法

1.	人工洗胃	2．補(bǔ)充體液	3．側(cè)臥	4．心肺復(fù)蘇

．夕了

農(nóng)藥中拆
農(nóng)藥主要是指用以消滅和阻止農(nóng)作物病、蟲、鼠、草害的物質(zhì)或化合物及衛(wèi) 生殺蟲劑等的總稱。自20世紀(jì)40年代以來(lái)，隨著科技的進(jìn)步和生產(chǎn)的不斷發(fā)展， 人工合成的農(nóng)藥品種日益增多。目前，全世界約有農(nóng)藥1200余種，常用的約有250余種。根據(jù)目的不同農(nóng)藥有多種分類方法。如按照農(nóng)藥化學(xué)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，可分為無(wú)機(jī)農(nóng)藥和有機(jī)農(nóng)藥，有機(jī)農(nóng)藥又可分為多種，如有機(jī)氯、有機(jī)碑、有機(jī)硫、有 機(jī)磷等按照農(nóng)藥的作用方式可分為內(nèi)吸劑、觸殺劑、胃毒劑、熏蒸劑等按用途、 原料和毒性主要分為殺蟲劑、殺菌劑、除草劑、熏蒸劑、殺鼠劑等。這些農(nóng)藥的 應(yīng)用，在農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)及公共衛(wèi)生等各方面都起到了積極的作用。但隨著農(nóng)藥的 長(zhǎng)期、廣泛和大量的使用，使環(huán)境
 
污染日益嚴(yán)重，由其引起的中毒等事
件也逐漸增多，成為目前中毒和意．...了.

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外死亡的主要病因之。農(nóng)藥中毒是，	I'
I     \
 
指在接觸農(nóng)藥過(guò)程中，農(nóng)藥進(jìn)入肌
 
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I,

體的最超過(guò)了正常人的最大耐受 I
量，使人的正常生理功能受到影響，引起機(jī)體生理失調(diào)和病理改變，表現(xiàn)出—系列的中毒臨床癥狀。
病因1：生產(chǎn)
 
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在生產(chǎn)過(guò)程中，由于設(shè)備工藝落后，密閉不嚴(yán)，出現(xiàn)跑、冒、滴、洞，或在農(nóng)藥包裝時(shí)徒手操作、缺乏防護(hù)措施，或在運(yùn)輸、儲(chǔ)存、銷售中發(fā)生意外，致農(nóng)藥 污染環(huán)境或皮膚，經(jīng)呼吸道吸入或皮膚吸收而中毒。
病因2：實(shí)用性
農(nóng)藥在使用時(shí)，違反安全操作規(guī)程和缺乏個(gè)人防護(hù)，或使用方法不當(dāng)及濫用，

經(jīng)呼吸道或皮膚黏膜吸收中毒。病因3：生活性
在日常生活中，食用被農(nóng)藥污染的蔬菜、食物，或誤用、誤食及自服、他殺、投毒等，均可經(jīng)消化道吸收引起中毒。
臨床表現(xiàn)由于不同農(nóng)藥的中毒作用機(jī)制不盡相同，其中毒癥狀也有所不同。農(nóng)藥毒性的共性表現(xiàn)
局部刺激癥狀接觸部位皮膚充血、水腫、皮疹、癱癢、水泡，甚至灼傷、潰 瘍。以有機(jī)氯、有機(jī)磷、氨基甲酸酷、有機(jī)硫、除草酪、百草枯等農(nóng)藥作用最
強(qiáng)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年發(fā)生農(nóng)藥急性中毒病例約5萬(wàn)人，死亡數(shù)干人。而在農(nóng)藥中
毒中，以有機(jī)磷農(nóng)藥中毒為主，為防止農(nóng)藥悲劇再次發(fā)生，接下來(lái)，請(qǐng)盺我們介紹有機(jī)磷農(nóng)藥中毒的癥狀以及預(yù)防和急救。
一、農(nóng)藥危害

有機(jī)磷農(nóng)藥，是指含磷元素的
印
有機(jī)化合物農(nóng)藥。主要用千防治植
物病、蟲、草害。多為油狀液體，	缸
有大蒜味，揮發(fā)性強(qiáng)，微溶千水， 遇堿破壞；對(duì)人畜均有毒性，食入或吸入后極易發(fā)生中毒。目前常用
的有機(jī)磷農(nóng)藥如敵百蟲、樂果等都	竺
是毒性很強(qiáng)的殺蟲劑。人們?nèi)羰钦`
食農(nóng)藥，就會(huì)發(fā)生中毒的癥狀，若未能及時(shí)救治就有可能導(dǎo)致后遺癥，嚴(yán)重者可
危及生命。

二、中毒癥狀

＿有機(jī)磷農(nóng)藥可以經(jīng)呼吸道、消化道及完好的皮膚侵入人體，其中毒作用主要

在于抑制體內(nèi)膽堿酷酶的活性，從而引起副交感神經(jīng)的強(qiáng)烈興奮，產(chǎn)生一系列嚴(yán)重的癥狀：如血壓升高、大汗淋漓、惡心嘔吐、瞳孔縮小如針尖大小、呼吸困 難、昏迷、抽插，嚴(yán)重者可導(dǎo)致呼吸肌麻痹而死亡。
三、預(yù)防方法

1.	農(nóng)藥要有獨(dú)立單獨(dú)存放的地點(diǎn)，避免被兒童接觸到。
2.	要注意噴灑農(nóng)藥的器具是完好沒有破損和滲漏的。
3.	要注意在噴灑農(nóng)藥時(shí)不要噴灑到衣服和皮膚上，如不嗔皮膚和衣服被農(nóng)藥噴灑到，要及時(shí)清洗皮膚，換掉被污染的衣服。4．要戴防護(hù)面具，防止農(nóng)藥
從呼吸道吸入。
5．一旦有被農(nóng)藥污染或誤服農(nóng)藥的清況發(fā)生，要注意及時(shí)就近就醫(yī)。

四、急救措施

1.	立即將患者撤離有毒環(huán)境，脫去沾毒的衣物。
2.	有皮膚接觸毒物時(shí)，應(yīng)立即用微溫的肥皂水或淡堿水或小蘇打水徹底洗滌，但不可用熱水，誤服有機(jī)磷農(nóng)藥時(shí)，可用上述溶液洗胃，洗胃后再服小蘇打
片。

3.	有條件應(yīng)立即使用解毒劑：阿托品、解磷定。
4.	盡快送醫(yī)院救治。

農(nóng)機(jī)傷害

規(guī)范操作是關(guān)鍵，進(jìn)行田間作業(yè)時(shí)農(nóng)機(jī)操作人員一定要嚴(yán)格按照田間作業(yè)規(guī) 范要求進(jìn)行，尤其是在農(nóng)機(jī)具啟動(dòng)、起步、轉(zhuǎn)彎、倒退、下坡、清理雜物、排除故障時(shí)，更要嚴(yán)守安全操作規(guī)程。
一、拖拉機(jī)在使用過(guò)程中禁止以下行為

一是起步時(shí)猛抬離合器否則易造成離合器加速磨損；變速箱齒輪加速磨損甚至打齒；傳動(dòng)軸扭曲斷裂輪軗變形裂痕斷裂輪胎加速磨損。
二是嚴(yán)禁掛空擋或踏下離合器滑行下坡造成發(fā)動(dòng)機(jī)停止運(yùn)轉(zhuǎn)空氣壓縮機(jī)不工 作而機(jī)械需要經(jīng)常制動(dòng)，貯氣筒內(nèi)的壓縮空氣不斷地減少，所以空擋滑行有可能造成 制動(dòng)失靈。齒輪油軸承特別是位置較高的、靠激濺潤(rùn)滑的軸承得不到可靠潤(rùn)滑造 成軸承和齒輪發(fā)生過(guò)早磨損。
三是嚴(yán)禁行駛中將腳長(zhǎng)時(shí)間放在離合器踏板上，長(zhǎng)時(shí)間將腳放在離合器踏板上容易造成離合器打滑、離合器
片燒蝕、離合器壓緊彈簧退火等故障問題等現(xiàn)象。在開車中長(zhǎng)時(shí)間把腳放在離合器踏板 上使離合器經(jīng)常處千接合、分離或半滑轉(zhuǎn)狀態(tài)加快了離合器摩擦片、壓盤的磨損使發(fā)動(dòng)機(jī)的動(dòng)力輸出不能全部傳輸?shù)杰囕喸斐捎秃母摺?
四是嚴(yán)禁酒后駕車、超 載、超寬違法載人等違法行為。

二、規(guī)范操作

1.	啟動(dòng)：在機(jī)具啟動(dòng)前機(jī)手應(yīng)按照機(jī)械使用說(shuō)明書的要 求對(duì)拖拉機(jī)及配套機(jī)具進(jìn)行— 次全面的檢查該保養(yǎng)的保養(yǎng)該維修的維修確保機(jī)具以良好的技術(shù)狀態(tài)投入到作業(yè)中，達(dá)到高效、優(yōu)質(zhì)、低耗、安全的目 的。
2.	起步起步時(shí)手剎必須拉
起并能有效制動(dòng)擋位處于空擋狀態(tài)。離合器踏板的操作要領(lǐng)是—快、二慢、三聯(lián) 動(dòng)。即在開始踩踏板時(shí)快踩當(dāng)離合器出現(xiàn)半聯(lián)動(dòng)時(shí)（此時(shí)最直觀的表現(xiàn)是發(fā)動(dòng)機(jī)的聲音有顯著變化），踏板抬起的速度稍慢；由半聯(lián)動(dòng)到完全結(jié)合時(shí)，將踏板慢慢抬起。擋位由空擋推入1擋（機(jī)型不同按說(shuō)明書操作），松手剎，在離合器踏板抬起的同時(shí)，根據(jù)發(fā)動(dòng)機(jī)阻力大小逐漸加大油門。
3.	換擋在行駛中換擋時(shí)離合器踏板應(yīng)迅速踩下并抬起不要出現(xiàn)半聯(lián)動(dòng)現(xiàn)象否則會(huì)加速離合器的磨損。換擋操作時(shí)要注意油門大小的協(xié)調(diào)配合。
4.	制動(dòng)：在行駛時(shí)，除低速制動(dòng)停車需要踩下離合器踏板外其他清況下的制動(dòng)都盡量不要踩下離合器踏板。低速行車中制動(dòng)停車的操作方法是先踩下制動(dòng)踏板，然后再踩下離合器踏板使拖拉機(jī)平穩(wěn)地停下來(lái)拉手剎。長(zhǎng)時(shí)間停放需要熄火。
5.	作業(yè)田間作業(yè)時(shí)，特別是丘陵地區(qū)由千地塊面積不大，作業(yè)機(jī)械“高寬大”后方視野不清周圍地貌環(huán)境復(fù)雜作業(yè)時(shí)易對(duì)周邊人員人身安全造成危害甚至傷亡。 因此在進(jìn)行田間作業(yè)時(shí)最好踉隨—名安全輔助人員，站在作業(yè)地塊安全區(qū)域外觀察作業(yè)機(jī)械的運(yùn)行。目的是防止農(nóng)機(jī)作業(yè)發(fā)生事故時(shí)，能及時(shí)提醒農(nóng)機(jī)操作人員及時(shí)停止作業(yè)幫助傾翻機(jī)具操作人員擺脫險(xiǎn)境和緊急救助有效預(yù)防或減少農(nóng)機(jī)事故的
-.	-

發(fā)生。

(1)	犁耕作業(yè)

北方耕地作業(yè)機(jī)具以蹕式犁為主犁耕作業(yè)應(yīng)按下列操作規(guī)范進(jìn)行：
耕地時(shí)應(yīng)對(duì)所耕地塊進(jìn)行查看和規(guī)劃，對(duì)地上及地下的附著物做到心中有數(shù)有條件的話可以就地取材做出明顯標(biāo)志并劃出地頭安全轉(zhuǎn)彎地帶保證作業(yè)中行駛安全。 地頭落犁時(shí)邊落犁邊加油門，切記不可猛踩油門。懸掛犁落犁時(shí)一般應(yīng)靠犁的自重入土，不要用液壓強(qiáng)制入土，以免損
壞機(jī)具。耕地到地頭轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)先升犁后轉(zhuǎn)彎，以免損壞機(jī)具。轉(zhuǎn)彎時(shí)要觀察好四周情況后，減速慢行防止出現(xiàn)翻車事故。耕地中犁蹕出現(xiàn)堵草阻力增大情況時(shí)應(yīng)停車熄火后排除雜物。就近跨地塊轉(zhuǎn)移作業(yè)時(shí)應(yīng)先將犁升起并固定好拉緊限位鏈然后低速行駛至作業(yè)地塊。
(2)	播種作業(yè)

播種作業(yè)中開溝器在入土狀態(tài)時(shí)機(jī)組不準(zhǔn)轉(zhuǎn)彎和倒退。懇掛播種機(jī)在提升狀 態(tài)時(shí)嚴(yán)禁對(duì)播種機(jī)進(jìn)行調(diào)整和保養(yǎng)作業(yè)。添加種、肥等工作必須在停機(jī)后進(jìn)行。 作業(yè)中禁止操作人員用手接觸排種輪和排肥盤。工作部件和傳動(dòng)部件粘土或纏草 過(guò)多時(shí)必須熄火停車清理嚴(yán)禁在作業(yè)中用手清理。播拌藥種子時(shí)，工作人員應(yīng)戴風(fēng)鏡、口罩與手套等防護(hù)用具。地塊轉(zhuǎn)移時(shí)須將播種機(jī)提升到運(yùn)輸狀態(tài)并可靠固定運(yùn)輸狀態(tài)時(shí)不準(zhǔn)高速行駛。機(jī)組停放時(shí)應(yīng)將播種機(jī)降落在平坦的地面上，不得以懸掛狀態(tài)停放。

農(nóng)機(jī)事故的防范措施

1.	使用前認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明書；
2.	嚴(yán)格按照安全操作規(guī)程操作；
3.	機(jī)器的傳動(dòng)部位、皮帶、齒輪處防護(hù)裝置應(yīng)完備，使用中嚴(yán)禁拆除；
4.	初次操作時(shí)，一定要試運(yùn)行、慢運(yùn)行；
5.	機(jī)器使用過(guò)程中出現(xiàn)異常，必須停機(jī)熄火后再進(jìn)行檢驗(yàn)維修；
6.	給機(jī)器加注燃油時(shí)，必須停機(jī)熄火，且周圍人員嚴(yán)禁吸煙；
7.	應(yīng)按照要求定期對(duì)農(nóng)機(jī)進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)；
8.	大型農(nóng)機(jī)、農(nóng)用運(yùn)輸車駕駛員應(yīng)考取相關(guān)駕駛、操作證照，持證駕駛。 農(nóng)機(jī)傷害的應(yīng)急處置
1.	被農(nóng)機(jī)設(shè)備運(yùn)行部位夾擊、剪切、割、刺等應(yīng)立即停車，脫離危險(xiǎn)部位；
2.	農(nóng)機(jī)設(shè)備造成衣服等部位絞住，應(yīng)立即停車；
3.	農(nóng)機(jī)設(shè)備造成肢體卷入，無(wú)法脫離，嚴(yán)禁用倒轉(zhuǎn)設(shè)備的方法去除肢體，妥善的方法是拆除設(shè)備， 無(wú)法拆除時(shí)撥打“119"電話請(qǐng)求 救援；
4.	根據(jù)傷清進(jìn)行止血包扎，撥打120,送醫(yī)救治。

踩	踏

一、不慎倒地時(shí)的救命姿勢(shì)

1.	兩手十指交叉相扣，護(hù)住后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)住頭部。
2.	不慎倒地時(shí)，雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔咀腹腔重要臟器，側(cè)躺在地。在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，形成—定空間保 證呼吸。
二、易發(fā)生踩踏事故的情形

1.	人群密集（學(xué)校、車站、機(jī)場(chǎng)、廣場(chǎng)、球場(chǎng)等）地方；
2.	特殊節(jié)日（節(jié)日、大型活動(dòng)、聚會(huì)等等）；3．特殊環(huán)境（爆炸聲、槍聲等）；
4.人群清緒（緊張、恐慌、激動(dòng)、興奮、憤怒等）。

三、自救方法

1.	不在樓梯戒狹窄通道嬉戲打鬧；
2.	人多時(shí)不擁擠、不起哄、不制造緊張戒恐慌氣氛
3.	避免到擁擠的人群中；
4擁擠人群走來(lái)及時(shí)避開，不慌亂、不奔跑、避免摔倒；
5.	順人流走，否則，易被人流推倒；
6.	若陷入人流中，需站穩(wěn)，保
證重心；抓住堅(jiān)固的東西慢慢走動(dòng)戒停住，待人群過(guò)后再離開；
 
  	  	 
111 1	踩踏

7.	若被擠倒，設(shè)法靠墻角，身體峔成球狀，雙手緊扣在頸后，以保護(hù)身體最脆弱的部位；
8.	人群走動(dòng)時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒；
9.	人群騷動(dòng)時(shí)，注意腳下， 干萬(wàn)不能被絆倒；

馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救， 告知后面的人開要向前靠近，及時(shí)分流擁擠人流，組織有序疏 散。
四、對(duì)他人的急救

1.	趕快報(bào)警，等待救援；
2.	在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)前，抓緊時(shí)間用科學(xué)的方法開展自救和互
救；
3.	在救治中，要遵循先救重傷
者、老人、兒童及婦女的原則。踩踏事件，重在預(yù)防。
世界各國(guó)均發(fā)生過(guò)嚴(yán)重的踩踏事故，當(dāng)有人跌倒的時(shí)候，周圍看到的人們的第一反應(yīng)至關(guān)重要。如果知清人能迅速反應(yīng)，有組織地維
持現(xiàn)場(chǎng)秩序并告知他人，可能就不會(huì)造成嚴(yán)重的踩踏事故。

家庭應(yīng)急包

應(yīng)急包可以在我們碰到危害人身安全的災(zāi)害和事故時(shí)，幫助我們自救和互救，對(duì)千現(xiàn)在正處于后疫清時(shí)代的我們來(lái)說(shuō)，非常的有必要。我們?nèi)粘Ｗ詈锰崆皽?zhǔn)備好一些應(yīng)急自救和求救物品、必備藥品、必備求生工具等等，這樣如果發(fā)生意外的話，我們可
以盡快撤離。一般來(lái)說(shuō)，家庭應(yīng)急急救包里，這些物品一定要準(zhǔn)備。

一、家庭應(yīng)急包必備物品包括哪幾種

1.	每人每天約4升的飲用水，可以食用至少三天的不易腐爛的面包、罐頭等食物開罐器；
2.	電池供電或手搖收音機(jī)和備用電池；手電筒和備用電池
（干電池或者充電電池） ；
3.	急救箱，包括醫(yī)用手套、酒精棉、消毒紗布、繃帶、剪刀、攝子、三角巾、膠布、生理鹽水、抗生素藥膏、燒傷膏、創(chuàng)可貼、洗眼液、溫度計(jì)、阿司匹林／鎮(zhèn)痛藥、止瀉藥、凡士林；
＿ 4．用于過(guò)濾污染空氣的防塵面具；
 
111

5.	濕紙巾、垃圾袋、急救毯、睡袋、雨具；
6.	用于關(guān)閉設(shè)施的扳手或鉗子；
7.	當(dāng)?shù)氐貓D、組合工具、哨子、救生繩子、手套、驅(qū)蚊劑；
8.	手機(jī)、充電器和移動(dòng)電源（充好電），車載充電器；
9.	現(xiàn)金（零鈔）。
以上材料配置僅供參考，您可以根據(jù)自己的實(shí)際需要進(jìn)行調(diào)整。

二、一般家庭急救包要備用哪些

家庭急救箱的基本配置包括個(gè)人防護(hù)、清潔消毒、穿衣固定、通用設(shè)備、逃離危險(xiǎn)五類。包括—次性丁膳手套、醫(yī)用外科口罩、護(hù)目鏡、人工呼吸面罩和碟伏棉簽、磺伏消毒片、酒精消毒片、生理鹽水、醫(yī)用棉簽、創(chuàng)可貼、彈力繃帶、三角繃帶、塑料夾板、旋轉(zhuǎn)止血帶、肘部繃帶剪刀、鑲子、電子體溫計(jì)、多功能組合刀、醫(yī)療垃圾收集帶、逃生專用口哨、收音機(jī)、強(qiáng)光手電筒、鋁膜保溫毯、防風(fēng)防水火柴、永久性蠟燭、滅火毯、滅火器、過(guò)濾式消防自救呼吸器等 28項(xiàng)。
特殊配置包括殼聚糖制劑、急救止血繃帶、壓縮曲線紗布、綜合床單
等止血工具；多用途雨衣、救生衣、緊急逃生繩、特殊手套和緩降裝置等逃脫工

具；硝酸甘油、中醫(yī)院急救藥品、口服補(bǔ)液鹽、慢性病患者常規(guī)用藥、急救包用藥等急救藥品；醫(yī)用外科口罩、顆粒物防護(hù)口罩、乙二醇速干手消毒劑、衛(wèi)生消毒濕巾、二氧化氯泡騰片、含氯消毒劑、酒精、驅(qū)蚊產(chǎn)品等防疫物品。

三、家庭急救包如何放置和維護(hù)

1.	存放在干燥、陰涼的地方， 靠近逃生口，放置在全家大人都能
夠到的高度。您也可以考慮將其放	，
置在足夠成熟的大孩子可以夠到的位置。
2.	所有家庭成員都應(yīng)該知道應(yīng)急包存放在哪里。在發(fā)生緊急情況時(shí)，即使家人不在，其他家人仍然可以準(zhǔn)確地找到應(yīng)急包互相幫助。3．在應(yīng)急包的外側(cè)和放置應(yīng)急
包的柜子或箱子上貼上夜間可見的
熒光條。方便人們?cè)诤诎抵锌焖俣ㄎ粦?yīng)急包。
4．應(yīng)急包中的食物、飲用水和藥品都有保質(zhì)期。市民需要不時(shí)檢查這些物品。如果發(fā)現(xiàn)它們不再使用，則必須更換它們。對(duì)于需要用電的物品，檢查電池是否還在充電，是否充滿電，電池是否受潮，充電裝置是否還能正常工作等，其他防護(hù)用品也必須定期檢查，確保物品狀況良好，可以正常使用。

常見傷病的醫(yī)療與救護(hù)

一、燒燙傷

1.	迅速撒離熱源，轉(zhuǎn)至安全區(qū)域，不拖拽；
2.	用室溫清水沖洗傷口
5—10分鐘，不用冰或冰水；
3.	觀察呼吸道情況，檢查呼吸、脈搏，保持氣道通暢。必要時(shí)施行心肺復(fù)蘇；
4.	剪除衣物；
5.	用清潔敷料遮蓋傷處，清潔床單也可用；
6.	不奔走、不呼喊。不涂上燙傷膏或其他油劑，不剌穿水泡，盡快送醫(yī)。

二、藥物中毒

1.	患者清醒且配合者，飲用
300—500ml溫水后，用手指或壓舌板刺激
舌根部誘發(fā)嘔吐，不斷堇復(fù)直至胃內(nèi)容物完全嘔出為止；
2.	昏迷患者，不能催吐；應(yīng)密切觀察患者的呼吸和脈搏，注意保持呼吸道暢通：
3.	把殘留的藥物或藥瓶（包裝）帶給醫(yī)I.        ..

生，協(xié)助醫(yī)生做出診斷。

三、食物中毒

1.	輕度中毒者應(yīng)臥床休息，禁食
6 ~ 12小時(shí)，多喝加糖的淡鹽水；
2.	重度中毒者發(fā)燒、出冷汗、面色蒼白甚至休克，應(yīng)保持呼吸道通暢，盡快撥打“120"就醫(yī)；
3.	保留吃剩的食品，帶到醫(yī)院以協(xié)助診斷。
四、急性酒精中毒

1.	輕度醉酒者，多喝溫開水，促進(jìn)其體內(nèi)的酒精排泄；也可催吐，迅速減少其體內(nèi)的酒精吸收；
2.	重度醉酒者，患者擺放成側(cè)臥位， 保持呼吸道通暢，便于嘔吐物排出；
3.	不要讓醉酒者單獨(dú)睡覺，以防發(fā)生意外無(wú)人急救。
五、氣道異物梗塞

1.	在患者背后施行腹部沖擊。具體步驟
為：

(1)	施救者在患者背后以弓步姿勢(shì)站
穩(wěn)；

(2)	雙臂環(huán)抱患者腹部，將患者頭部放低：
(3)	一只手握拳，將拳頭拇指?jìng)?cè)放在患者肚躋與劍突之間，用另一只手緊扣拳頭；
(4)	有力向內(nèi)、向上沖擊腹部5下。
2.	兒童氣管異物阻塞急救步驟：
(1)	抇背法。讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部4下， 使小兒咯出異物；
(2)	催吐法。用手指伸進(jìn)口腔，刺激舌根催吐，適用于較靠近喉部的氣管異
物；
(3)	迫擠胃部法。救護(hù)者抱住患兒腰部，用雙手食指、中指、無(wú)名指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復(fù)而有節(jié)奏進(jìn)行，以形成沖擊氣流， 把異物沖出。
3.	上述方法未麥效時(shí)，應(yīng)盡快送至醫(yī)院。

六、小動(dòng)物咬（抓）傷

1.	首先在傷口上方捆扎止血；
2.	立即用清水或肥皂水對(duì)受傷部位進(jìn)行清洗；
3.	不要包扎和往傷口上涂抹消炎藥；
4.	徹底沖洗后，用磺酒或酒精涂千
傷口，以清除或殺滅局部的病毒；
5.	如果皮膚有破損和傷口，應(yīng)在受傷后24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗。
＿
  	 
 
  	 
居民應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)	I

七、淹溺

1.	盡快將溺水者移至安全地帶；
2.	清除溺水者口鼻中的水草、泥沙；
3.	對(duì)心臟驟停的溺水者要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇；
4.	呼吸心跳未停止者，可適當(dāng)
控水，不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免延誤搶救時(shí)機(jī)；
5.	盡快撥打“120"請(qǐng)求救助。

八、肢體創(chuàng)傷

1.	止血：可根據(jù)具體情況及時(shí)捆扎傷口上方止血；
2.	包扎：包扎傷口使其少出
血；扎時(shí)要做到動(dòng)作迅速、部位準(zhǔn)確、不碰傷口、包扎牢靠，松緊適當(dāng)；
3.	傷口內(nèi)有異物，要慎重處理，不可輕易去除；
4.	包扎四肢時(shí)，應(yīng)將指
（趾）暴露在外面，以便觀察未端血液循環(huán)清況。

九、骨折

1.	骨折發(fā)生后，應(yīng)當(dāng)迅速使用夾板固定患處，但不應(yīng)固定過(guò)緊， 以免壓迫血管引起淤血。
2.	固定方法：可用長(zhǎng)出骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節(jié)的木板附在患肢一側(cè)，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，用帶子綁好，注意松緊要適度。
3.	皮膚有破口的開放性骨折，
可先用干凈消毒紗布?jí)浩?，在紗布外面再用夾板。

十、心肺復(fù)蘇

施行心肺復(fù)蘇之前，必須判斷傷者是否發(fā)生了心跳、呼吸停止。
（一）判斷標(biāo)準(zhǔn)
1.	判斷意識(shí)：施救者輕拍傷者的肩部，并在耳邊大聲呼喚，如傷者無(wú)反 應(yīng)，即為意識(shí)喪失；
2.	判斷呼吸：仔細(xì)觀察傷者胸廓有無(wú)起伏；
3.	判斷心跳：施救者用傷者頭側(cè)的食指、中指觸摸同側(cè)頸動(dòng)脈，禁止同時(shí)
觸摸兩側(cè)，以防止阻斷腦部的血液供應(yīng)而導(dǎo)致曼厥的清況。如摸不到搏動(dòng)，即為 心跳停止。呼吸、心跳同時(shí)判斷5 - 10秒鐘，如傷者意識(shí)喪失、心跳呼吸停止，應(yīng)

立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。
（二）急救體位
1.	傷者仰臥在堅(jiān)實(shí)的平面上，頭部應(yīng)與軀干在一個(gè)平面上；
2.	如果發(fā)現(xiàn)時(shí)傷者俯臥或側(cè)臥位，應(yīng)使其轉(zhuǎn)為仰臥位。方法：施救者在傷者面前，一手從屈曲位的肘關(guān)節(jié)下穿過(guò)扶住傷者頸后部，保護(hù)頸惟，另—只手扶住傷者屈曲的膝關(guān)節(jié)，雙手同時(shí)用力將病人擺放至仰臥位。頸椎損傷（含疑似頸椎損傷） 傷者不可用此方法；
3.	施救者的位置：站、跪在傷者的一側(cè)，以右側(cè)為宜，雙膝與傷者身體平

文
J l o

（三）實(shí)施“A開放氣道”
1.	清理口腔異物
清理的異物包括嘔吐物、痰液、
 
泥沙、雜草等，清理方法：使傷者其頭偏向一側(cè)，液體狀的異物可順勢(shì)流出，還可用食指包上紗布，在可視清況下將口腔異物取出來(lái)，并注意取出傷者的活動(dòng)假牙。
2.	開放氣道手法：用一只手按壓傷者的前額，使頭部后仰，同時(shí)用另一只手的食指及中指將下額提起（疑似頸椎損傷者不可使用）。
3.	實(shí)施“B人工呼吸”即用口對(duì)口人工呼吸方法幫助傷者呼吸，按以下步驟進(jìn)
行：
(1)	用一只手按壓傷者的前額，使頭部后仰，同時(shí)用另一只手的食指及中指

將下額托起；
(2)	保持壓額抬頻手法，用壓住額頭之手的拇指食指捏住傷者鼻孔，張口罩緊傷者口唇吹氣，傷者胸部會(huì)隆起表示吹氣有效；
(3)	吹氣后，口唇離開，并松開捏鼻的手指，使氣體呼出，準(zhǔn)備進(jìn)行第二次吹氣；
(4)	吹氣時(shí)間：成人大約1秒鐘
10 - 12次／分。
4.	實(shí)施“C胸外心臟按壓"
(1)	按壓部位：胸骨中下段。定位方法：
兩手掌根重蠶放在胸骨與兩乳頭連線中點(diǎn)，相當(dāng)于胸骨中下段；
施救者使對(duì)側(cè)手拇指與其余四指成直角分開，食指緊貼傷者對(duì)側(cè)腋下，平行滑行至胸骨上，與傷者中軸線的交叉點(diǎn)即為按壓區(qū)；
(2)	施救者上身前傾，雙手重疊交叉互扣壓腕翹指，雙臂伸直，以憤關(guān)節(jié)做支點(diǎn)，雙肩正對(duì)傷者胸骨上方，垂直地以掌根將胸骨下壓5 - 6厘米，然后放松。放松時(shí)使胸壁完全回彈，按壓和放松的時(shí)間相等。
(3)	按壓頻率：每分鐘100- 120次，節(jié)律要均勻。人工呼吸和胸外按壓必須交替進(jìn)行。按壓與吹氣比率：按壓30次、吹氣2次為一個(gè)循環(huán)。按壓時(shí)施救者應(yīng)觀察傷者反應(yīng)及面色，在施行心肺復(fù)蘇法2分鐘后（即為5個(gè)循環(huán)），再次檢

查呼吸及大動(dòng)脈搏動(dòng)。
(4)	按壓注意事項(xiàng)
＠定位時(shí)，掌根部不要偏左或偏右，手指翹起不要壓肋骨，以免造成肋骨骨折，導(dǎo)致刺傷心臟或氣胸；
©上臂和肘關(guān)節(jié)伸直，以身體的重心力下壓，防止沖擊式下壓，并保證達(dá)到下 壓的深度。
（四） “D"使用AED方法步驟
1.	打開AED開關(guān)；
2.	取出黏貼片黏貼在病人裸露的胸壁（根據(jù)兩張電極片的圖示黏
貼）；
3.	根據(jù)AED語(yǔ)音提示：“正在分析心率” ，你要大聲說(shuō)“請(qǐng)旁人離開“ ，以免干擾心率的分析；
4.	根據(jù)AED語(yǔ)音提示：＂需要
除顫＂ ，你要大聲說(shuō)“請(qǐng)旁人離開“ ，在按動(dòng)放電按鈕前再一次確認(rèn)“請(qǐng)旁人離開”。AED自動(dòng)啟動(dòng)除顫電擊。
5.	如果AED語(yǔ)音提示“不需要除顫'' , “請(qǐng)檢查病人，如無(wú)呼吸及循環(huán)體征，繼續(xù)心肺復(fù)蘇＂ ，你遵循AED的指令，繼續(xù)心肺復(fù)蘇術(shù)。
（五）心肺復(fù)蘇的注意事項(xiàng)
1.	通常心臟驟停的急救操作順序?yàn)镃ABD,但是對(duì)淹溺等室息傷者的急救操作順序?yàn)锳BCD;
2.	施救者實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)必須在有其他施救人員或120急救人員接替才能停
止。
．

附錄

、突發(fā)公共安全事件及預(yù)警

突發(fā)公共安全事件的定義及分類
《中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》提出：“突發(fā)事件，是突然發(fā)生，造成或者可能造成嚴(yán)重社會(huì)危害，需要采取應(yīng)急處置措施予以應(yīng)對(duì)的自然災(zāi)害、事故災(zāi) 害、公共衛(wèi)生事件和社會(huì)安全事件。"
突發(fā)公共安全事件分級(jí)及預(yù)警標(biāo)志
依據(jù)突發(fā)公共事件即將造成的危害程度、發(fā)展清況和緊迫性等因素、預(yù)警信號(hào)由底到高劃分為一般(IV級(jí)）、較重（田級(jí)）、嚴(yán)重(II級(jí)）、特別嚴(yán)重(I    級(jí)）四個(gè)預(yù)警級(jí)別，并依次采取藍(lán)色、黃色、橙色和紅色來(lái)加以表示。

居民應(yīng)急知畫孕面—]

表2預(yù)警標(biāo)示表

寒潮	已
大霧	已  
雷雨	詛巨
大風(fēng)	囡且

雪	災(zāi)

道路結(jié)冰

遇險(xiǎn)求救信號(hào)

聲響求救
遇到危險(xiǎn)時(shí)，除了喊叫求救外，還可以吹響哨子、擊打臉盆或其他能發(fā)聲的金屬器皿，甚至打碎玻璃等物品向周圍發(fā)出求救信號(hào)。
光線求救
遇到危險(xiǎn)時(shí)，可以用手電筒、鏡子反射陽(yáng)光等辦法求救。每分鐘閃照6次，停頓
1分鐘后在重復(fù)進(jìn)行。拋物求救
在高樓遇到危難時(shí)，可拋軟物，如枕頭、書本、空塑料瓶等，引起下面注意并指示方向。
煙火求救
在野外遇到危難時(shí)，白天可燃燒新鮮樹枝、青草等植物發(fā)出煙霧，晚上可點(diǎn)燃干柴，發(fā)出明亮耀眼的火光向周圍求救。
擺字求救
如樹枝、石塊、帳篷、衣物等一切可利用的材料，在高地上堆擺出“SOS"或 其他求救字樣，每字至少長(zhǎng)6米，便千空中搜救人員識(shí)別。
摩爾斯電碼求救
用摩爾斯電碼發(fā)出SOS求救信號(hào)，是國(guó)際通用的緊急求救方式。
此電碼將S表示為＂…＂ ，即3個(gè)短信號(hào)，O表示為"--－”即3個(gè)長(zhǎng)信號(hào)，長(zhǎng)信號(hào)時(shí)間長(zhǎng)度約是短信號(hào)的3倍。這樣，SOS就可以用“三短、三長(zhǎng)、三短＂的任何 信號(hào)來(lái)表示?？梢岳霉饩€，如開關(guān)手電筒、礦燈、應(yīng)急燈、汽車大燈、室內(nèi)照 明燈甚至遮擋煤油燈等方法發(fā)送，也可利用聲音，如哨音、汽笛、汽車?guó)Q號(hào)甚至 敲擊等方式發(fā)送。每發(fā)送一組SOS,停頓片刻再發(fā)下一組。

常用英語(yǔ)求救單詞
sos	求救
SEND	送出
DOCTOR	醫(yī)生
HELP	幫助
HURT	受傷
TRAPPED	受困
LOST	迷失

三、家庭應(yīng)急計(jì)劃與應(yīng)急物品

家庭應(yīng)急計(jì)劃
1、畫一個(gè)家庭所在地的平面圖，標(biāo)注清楚門、窗、樓道等逃生線路和家庭成員出來(lái)之后的集合地點(diǎn)。平時(shí)要
 
熟悉住所的各個(gè)通道、出口，牢記逃生路線。
2、平時(shí)應(yīng)組織家人模擬火災(zāi)、地震等場(chǎng)景，參照逃 生避險(xiǎn)圖進(jìn)行演練，演練的內(nèi)容除了讓家人都熟悉逃離線

2覃匠哎閃罕肘虹薯了篡事胃火災(zāi)逕山的
墨本萬(wàn)法熟6幾條還生招線．
 
路外，還包括演練撤離前的注意事項(xiàng)，如盡可能關(guān)閉煤氣、水閥門、電源開關(guān)， 以防火災(zāi)等次生災(zāi)害發(fā)生等。
3、要熟悉住所附近的消防設(shè)施及其使用方法。
4、教育小孩、告知老人牢記并會(huì)撥打“110"、 “119"、 “120"等報(bào)警電話。
5、要明確自家應(yīng)急物品和場(chǎng)所的位置及功能。每個(gè)家庭應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)家庭應(yīng)急
救援箱（包），并將其放置在易千拿取的固定位置處。
 
＿
家庭應(yīng)急物品
1、家用滅火器（定期更換）。
2、應(yīng)急逃生繩：稱重力不小于200干克，繩直徑為25~30毫米，外裹阻燃材 料。
3、簡(jiǎn)易防煙面具：當(dāng)遭遇火災(zāi)或其他有害氣體侵害時(shí)應(yīng)急使用，如毛巾、口罩等。
4、瓶裝礦泉水、干燥餅干、巧克力、方便面以及罐頭等飲料、食物（定期更
換）。
5、醫(yī)藥用品：繃帶、膠布、止血帶、剪刀、酒精藥棉、燙傷膏、消炎粉、退燒片、保心丸、止痛片、催吐藥等。

四、緊急報(bào)警、非緊急救助服務(wù)電話（選編）

表3緊急報(bào)警、非緊急救助服務(wù)電話表

名稱	
號(hào)碼

安全生產(chǎn)舉報(bào)投訴電話	12350

報(bào)警服務(wù)電話	110

火警報(bào)警電話	119

醫(yī)療急救中心電話	120

交通事故報(bào)警電話	122

電話號(hào)碼查詢臺(tái)	114

天氣預(yù)報(bào)	12121

環(huán)保投訴	12369

消費(fèi)者投訴舉報(bào)專線電話	12315